今天风很大，把人刮飞的那种大，车停在那都晃动，今早开车来公司的路上突然有了一个念想，想回老家罗山县算命，为什么有这个想法？为什么想算命？是因为年后一直状态不好吗？是的，年后除了上班和健身以外，其他的事儿都提不起来力气干，饭不想做，屋子不想收拾，楼不想爬，书不想看，也不想出去玩，躺着又难受，反正不管怎么样就是不开心，干什么都不开心。这到底是为什么呢？为什么不开心？为什么干什么都提不起来劲儿？我一直逼问自己，试图找到答案，但仿佛看到了答案，仿佛又看不到答案，年后感觉一直在向外求些什么，想向外抓一些东西，但又抓不住，也不知道想向外抓什么，很让人费解，让人焦灼，让人不知所措。
是什么呢？是孤独？是寂寞？是缺爱？是缺陪伴？是这些都缺？还是为什么？到底是为什么，是怎么了？好痛苦啊。
今天在壹心理上看到一篇文章，文章中一个案例描述的状态跟我一模一样，他说：想逆转人生，却打不起精神、挪不动腿，感觉自己的人生已经被定格。于是，恍恍惚惚一天过去了，浑浑噩噩一年过去了……
文章的作者定义这种状态为“人生的失序感”。
世界风云变幻，生活艰辛委屈，很多人都被这种“人生的失序感”刁难得欲哭无泪。“内忧外患”之下，原本握牢在手的安全感、掌控感土崩瓦解，很多人陷入焦虑、疲惫、崩溃，一路滑向了不可预知的方向。
那怎么办呢？我们如何面对这个逐渐失序的世界？
针对这个问题，学者许倬云给出一个答案：
“浪潮之下，每个人的力量是薄弱的，声音是微细的。
但我们必须要自救，不能等先知和圣者来救。”
面 对不确定性的环境，我们唯一能做的，就是接纳变化，脚踏实地地把自己变成最确定的一个。
那我如何将自己变成最确定的一个呢，现在工作和健身都能继续，唯一让我忧心和焦虑的是，我一直想把有氧做起来，把身材管理自媒体做起来，又提不起来劲儿。那现在我只需要早上再早起1个小时去爬楼，然后把直播稿和直播需要的资料整理出来，然后每天晚上直播一小时，把直播整起来，才能缓解我当下的焦虑。对于直播先干起来再说，坚持直播100天，不管有没有人，先干起来再说。这就是目前我急切需要做的事儿。
罗振宇说：“以前，变化只是生活的一部分。而现在，变化就是生活本身。”
时代的浪潮风起云涌，每个人都是裹挟其中的扁舟，浮沉起落，永无停歇。
与其随波逐流，不如在失控中找到节奏，稳住身心，踏出一条前路，实现逆风翻盘。
加油！我可以的！
