2017.10.2
1号2号晨练与往日不同，手足不热，只觉背热，前胸清凉。
2017.10.3，雨
回家开车，放松，身热足冷。家中练功，亦腰腹热，足冷。
2017.10.4，雨
晨起，嗓子干疼，可能感冒了，冲凤仙花茶饮，无效。
开车练功，放松，足冷。
2017.10.5，雨
吃药（连花清瘟胶囊），觉好转。
2017.10.6，晴，13～20℃
带孩子去农场玩，汗，吹风，回家感冒加重。头疼，鼻塞，流涕不止。
生命修炼实录15～感冒？
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