今天是我早起的第101天！
不可思议，我也曾对早起嗤之以鼻。
寒假末的时候，娟说自己在听喜马拉雅平台张萌的人生效率手册，很有冲动五点早起，我直接说想想就好。
当时我已经听完了叶武滨易效能时间管理的十堂课和时间管理100讲，稀稀拉拉晓得了一些时间管理的理念和技巧，易效能也谈早起，我就是觉得臣妾做不到啊。
我一下拍灭了娟的热情，自己却是疑惑张萌的课为什么让娟有冲动，于是买了这个课。好像听到第二节，就被张萌早起17年的事迹所震撼了，她才三十岁，那得要初中就开始早起了呀！！！
我在初中的时候，也有过5点早起的想法，然后，就没有然后了嘛。在那个没有自制力的年纪，张萌竟然那么自律早起，确实牛人之所以为牛人。
多年以来，我多晚睡都可以，因为“没有勇气结束一天”（叶武滨语），第二天靠闹钟叫醒自己，什么“叫醒我们的是梦想”，什么鬼，我都没有梦想。张萌说叫醒我们的不是梦想，而是具体的目标。这个想想也是懂的，可是仍然做不到。
叶武滨谈早起，我只是哇一声就算了，张萌谈早起，年纪相仿的我真被刺激到了。我做不到吗？张萌说自己所有的习惯都由一个决定性的瞬间也就是从早起开始的，早起就能多活几个小时，多活几个小时就可以修炼硬本领。
什么硬本领，我也没有兴趣，我只是想有独处的时间。娃儿快五岁，每天上班我就属于学校和学生，下班就属于家庭和孩子，偶尔有学习机会才觉得喘口气，能“抛夫弃子”，不管工作，纯粹地学习或者借学习的机会与人相处、与自己相处，非常可贵。
时间有多缺，只有为娘的才晓得。曾经，我开夜车写心理案例参加比赛，每半个小时娃儿就呼唤我陪睡，无数次打断，直至夜深达旦。小时候 TVB 电视常常说妈妈“棉干絮湿”艰辛养育孩儿，三四年没有睡过整觉的我真的知道“为母则刚”是什么意思了。
当有了自己想做的事，而又舍不得不陪伴孩子，为娘怎么办？不睡呗。夜里开夜车，中午不午休，挤一点时间做自己，身体有多糟糕，只有自己才晓得原因。
7点，娃儿已经醒了来找我，又陪他睡了一会儿。中断……
今天是我早起的第102天！
前天庆六一活动在校内也奔波了十公里，夜里疲劳至极倒睡不安稳，昨天一天都是累累累。娃儿醒了就找我陪睡陪玩，一天又过去。隔了一天再来继续写这篇文章。
娟问我怎么做到早起。我说先起来了再说，起来了，晚上自然累得早睡，然后早睡又早起。但是“不要为了早起而早起”。我也是极为没有目标的人，有时候起来也不知道干什么，面对一堆自己“总是”想做的事，一筹莫展。
我能早起，不是为了什么目标，只是真的渴望有自由支配的时间，即使发呆、刷朋友圈，也觉得这一两个小时很棒。
早起只是为了做自己
我就是这样，做不到真正意义上的时间管理，早起只是为了做自己。
《奇葩说》最近有一期在谈上进心，哭了一轮又一轮，谈到心坎儿上了。上进心是工作努力的同义词，而我只喜欢做自己喜欢做的事，在自己兴趣领域做自己认为忍不住要做的事，倒不是想工作如何。
李笑来在《与时间做朋友》里说，时间是不能被管理的，能管理的只有人自己。做真正喜欢的事不需要坚持不需要努力，喜欢，便不用苦苦坚持，喜欢，才会投入时间、精力，这都是自然而然的事情。
不喜欢的事，才需要坚持才需要努力。人生有太多违背“好吃懒做”天性的事儿，都需要坚持，又有太多喜欢的不需要坚持的事，但是有诸多限制，不得不坚持抵抗干扰做下去。
5点从被窝里起床，有时候也是要挣扎的，挣扎不过来就倒下再睡。我对自己倒没要求，睡回去也没什么。100天的早起，十分之一是7点以后起床，十分之二是六点起床，十分之七是五点，身体已经能基本适应。
“不会累吗”
“不会打瞌睡吗”
习惯即可。早起和晚起都不是重点，起来后无所事事才最累。
会累会乏并不是事儿多，只是没有意义便觉得乏味，萎靡不振。越是机械性做事，越是经常喊累。
做喜欢的事，是忍不住不勤奋的呀，做喜欢的事，自然让自己容光焕发。
常常被朋友问到，你是怎么做到 XX 的。这只是我喜欢的事，做了很多，但不觉得费力。我做到，是因为我喜欢，你也在自己喜欢的领域做自己。
时间管理的知识代言人
在时间管理上，我并不是专家，并不能身体力行活成榜样，不过，我喜欢做时间管理的知识代言人。
上周在得到听到古典说朋友圈必须有一些知识代言人的朋友，多去请教一类知识的万事通，让自己在最短时间内了解资讯，他说自己圈子有音乐的知识代言人、房产的知识代言人……就如《天龙八部》的王语嫣，不习武，却熟知天下各派武功。
当时我便恍然大悟，自己一直愧疚没有在哪一方面成为专家，原来并不需要，我确实没有资质成为大师，但我能是知识代言人，万事通，比如阅读这件事，我只是点灯人、推广人，并不是阅读专家。
时间管理的学习之路
两年前我读过《考拉小巫的英语学习日记》，大概是我对时间管理最初的最震撼的认识，我第一次意识到会有人那样学习，第一次知道那是真正意义上的学习，一万小时的刻意练习是什么鬼，那本书是我至今觉得最为励志、最有学习方法指导的书，激情澎湃。后来《考拉小巫的留学成长日记》让我知道日程本。
去年暑假，在华师读研有空闲时间，边跑步边听喜马拉雅电台上的叶武滨时间管理，真正开启我对时间管理的研究。研究生同学吴茜开了我的脑洞，介绍了叶武滨、李笑来、GTD、印象笔记、开智学堂等等认知领域、时间管理领域的新知。吴茜上过叶武滨的易效能时间管理线下工作坊，三天时间学习理念和工具，她说自己也是经过易效能而走上时间管理的。挺贵的，还我没有勇气去。倒是参加了东莞场的两次易效能时间管理的桌游活动，挺有意思，也引发了我对教育方法的新知。
李笑来《与时间做朋友》会让人脑洞大开，因为同一个理由，不同的人会有截然相反的行为，比如因为不知道学了有什么用，有的人于是去一控究竟，有的人则觉得不需要探究。他在得到上开了专栏《通往财富自由之路》，提倡逐字阅读与思考，非常烧脑，却也让我大开眼界。有些语言非常辛辣：人与人之间的差别可能大于人与猪之间的差别，人与猪是生理的物种差别，人与人是精神的物种差别，一个物种是无法理解另一个物种的。在专栏中《你想不想要一个人生的作弊器》这一章里说：一个人的学习能力就是一个“外挂”，学习能力让人走上“开挂的人生”，为什么总是有那么多人说读那么多书有什么用？——因为那个物种从来就没有能力在书里学到过什么，他们是在第一阶段阶段“被手把手教”就不及格的物种。哈哈，辣辣滴！
李笑来还有一句：真正的学习发生于行动之后。这句话也让我感触很大，我对时间管理最深刻的体会就是自己早起后，真实做到，才体会到：有多自律就有多自由。
李笑来是新东方的超级名师，古典也是，一个学土木工程毕业在新东方做英语老师后来创办新精英生涯规划公司的牛人，他在得到上有《超级个体》，他的书《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》，“个体崛起的时代，一起加速，成长为更好的自己”。
李笑来办了微信公众号一块听听，相当于千聊、荔枝微课，课程都极好，暂时有些功能还不太完善。他在知乎LIVE也有两场讲座，他和古典的普通话和音色都不咋滴，英语名师，中文发音却不好，有时候听得很费力，不过内容是杠杠的。真是知识大咖！！！
去年年终，与恭华交流课程的时候，她推荐了喜马拉雅上的《小强升职记：带你六步制作可实现的年度计划》。后来买了小强的 IM 手账和他的书《小强升职记》。做不到哇~~~今年早起，终于把叶武滨的《善用时间》读完，跟《小强升职记》都属于职场小说体裁，二者都更适合公司的职业生活，看看还是有收获的，职场是需要经营的。
时间管理的书籍与方法
时间管理的书籍还有《搞定》系列三本、《卓有成效的管理者》《高效能人士的七个习惯》《晨间日记的奇迹》等等。还有好些书我还没了解《精力管理》《哪有没时间这回事》等等。我知道了柳比歇夫、彼得德鲁克等大师，知道蕃茄工作法、四象限工作法、4D工作法、晨间日记、记录时间、奇妙清单、ominifocus、滴答清单、印象笔记、奇妙日程、workflowy、幕布、mindjet、XMIND等等方法和工具，还知晓经过时间管理和知识管理成长起来的大咖，比如简书一哥彭小六、成甲、邹小强、李参……
前些天读过不知道是谁的文字，说自己曾经拖延症重症，后来加入知乎的战拖小组，利用蕃茄工作法、晨间日记、一周两次晨跑、行程规划等时间管理方法成为战拖达人，他说二者之间只隔着这些技巧。确实，方法很多，行动起来就是关键。
我真正的行动还是从收听喜马拉雅平台上张萌的人生效率手册课程。她创办了GYL，极北咖啡，十足开挂的人生。当然期间还是被各大音频、视频课程所鼓动的，量变到质变的过程。
捋一下时间管理相关平台和课程
喜马拉雅
-1 张萌人生效率手册
-2 叶武滨时间管理十堂课
-3 叶武滨时间管理100讲
-4 GYL人物：教你如何打造硬本领
PS.6月6日喜马拉雅会员日，现在有促销活动。
得到
-1 李笑来 通往财富自由之路
-2 古典 超级个体
-3 成甲说书
千聊
-1 下班加油站
-2 正好有空
微信
-1 朝夕日历：朝夕微课堂
-2 唯库：阿何谈时间管理
-3 一块听听：艾力《最有用的时间管理赚到十倍人生》、杨小米《普通二本院校如何逆袭，年入50万》、成甲《如何靠知识管理获得爆发式成长》、邹小强《如何做每日计划才井井有条》、李笑来《和时间做朋友的这十年》
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我做不到时间管理，只是早起可以做自己，不是专家，大抵还能当个知识代言人。好书很多，文章、线上课程也多，线下课程也有，信息爆炸时代，只要想学，知识唾手可得。
时间管理，从早起赢得自由时间开始吧。
