坚持早睡早起3828天，坚持吃素第88天，坚持瘦脸第302天，坚持读书第552天。

早睡：22：00

早起：5:00

今日待办：

1.跳绳

2.写课程

3.录视频

2019年第124天，自律改变人生！

嗨，你好，在我人生最迷茫的时期，

我一直处于极度的恐慌当中，

我不知道未来在哪里，

每天用手机来麻痹自己，

因为只要一离开手机就会变得很焦虑和烦躁，

后来我去了一个朋友家做客，

原本我以为他过得跟我差不多，

但是当我走进那一刻我发现，

370平米的房子干干净净的，

一个买了5年的房子像新的一样，

我问他现在收入多少，

他说一年五百多万，还需要努力，

那一刻我觉得自己很卑微，

本来就一无所有，

还自我感觉良好，

本来就碌碌无为，

还安慰自己平凡可贵，

从那时候开始，

我决定用手中最后17000中的13000来付费学习，

升级自己的圈层和认知，

显然我赌赢了，

现在，我一个月赚70多万，

我是海长江，

把80%的时间