好书推荐|NO.1认知觉醒|9.潜意识的力量

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欢迎做客“方木读书”,今天我们继续聊“认知觉醒”。

昨天我们说了如何消除内心的模糊,今天我们来讲讲潜意识的力量。

之前我们说了一些潜意识的负面情绪,喜欢即刻,确定,简单,舒适。同时它处理信息速度又远高于理性,所以它能感知到很多不易察觉的信息。

《哈佛财商课》里说过,将你想要干的事通过每天默念的形式灌入潜意识,它会激发你的思想和创意,引领你走向成功。

作者聊到成甲写的《好好学习》中,自创了一个“熔断不读书法”,其实就是读书突然读到哪点的时候,有了想法,并可以联想到实际生活中,然后获得解决问题的办法,并运用到同类的事件上。

好好学习

前些日子我一直在反省,最近工作上做了太多紧急而不重要的事。突然有一天在骑自行车去我妈家的路上,潜意识爆发,想明白了一些道理,然后立刻跟方木夫人进行输出交流,防止忘了。在这也可以和各位交流一下。

首先,当你刚刚进入一个未知行业的时候,你应该明确创收就是这个公司最重要的事,其它都是为了实现创收这个目的手段,这也是你实现自身价值的主要体现。

所以有的时候你感到自己的才能无处施展先,可能并不是你能力的问题,而是你擅长的技能不是公司需要,不是公司创收工作需要的。老板都会说,你们每个部门都很重要,但真到了拆分部门的时候,动的肯定是在创收方面不那么管用的部门及人员。

那该如何解决呢?一是寻找自身技能与公司创收业务相符的工作。二是在做好本职工作的同时,找各种机会,接触,参与,学习创收业务。同时非重要的技能最好藏着一些,不要给自己增添非本职工作之外的负担,自己在公司锦上添花的技能就留给自己的项目去做就好。

作者说,高手的学习方法就是先用感性能力帮助自己筛选,再用理性能力帮助自己思考。感性可以快速帮你辨别舒适区,拉伸区和困难区,然后理性再针对初筛出的拉伸区去进行思考。作者说自己的读书方法就是只取全本书最触动自己的点,然后尽可能去实践去改变。这样读书不仅收获更大,而且也不会焦虑。

理性,感性,天性的选择
我是十分认同这个方法,并且自己也在运用这个方法去学习,但对于小白学习者,你就会发现你对书中的很多触动点都感到好奇,都能引发你的思考。一方面说明你已经上道了,另一方面也说明你以前知识真的很匮乏。其实这本书我刚读了五分之一,但你看我已经写了9个章节了。。。

由于运算速度上的差距,我们在日常工作和生活上做出的快速反应往往是感性的结果,然后你就会发现有些人反应是真快,有些人应急反应却很慢。这一方面反应了认知上的差距,你的拉伸区是人家的舒适区,另一方面反应了别人更会运用感性去做出反应。

所以我们要学会用感知力代替思考力。

第一,遇到让你眼前一亮或者产生思考的事,要停下来,赶紧记录一下,思考一下,有时我们一耽搁就会忘记,读书和找高人聊天,最容易出现这两种状态。

第二,直面心中放不下的事,遇到一些重要而不紧急的事,我们往往采取冷处理,放在一边,但它还是会进入你的潜意识,焦虑你,所以不管能不能解决,我们要直面问题,对事情有个交代,我们就会更加平和。

第三,潜意识出现的灵感。这就是我们感性的力量,就是你看见一个人的第一反应,我们要记住这种感觉,当然这个需要反复的练习。

第四,梦境,上学的时候确实出现过,课文没背,梦见自己背诵,醒来的时候感觉对这篇课文的记忆能力比昨天晚上强一些。还有的时候会梦到一些从未经历过的片段,但某一天真实发生的事,又和梦境的片段似曾相识。我再强调一下,赶紧记录!

第五,身体,前段时间单位工作非常忙,每天都会加班,但我也显得毫不在意,中午有限的时间还去网吧玩会,要不就是玩手机,结果没过多长时间我就生病了,在家躺了2周。至此,非必要情况,中午我都会选择午休一会,哪怕20分钟。所以有时我们要积极倾听身体的反馈。

第六,直觉,人总是去迷恋直觉,那就有点扯了,个人认为只有在做选择,特别是选择并不能影响事情的发展,或者两个承担的风险完全一致的情况下,那就去尊重自己的直觉吧,也许会有意外的效果。


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