孩子,我们该怎么表达与倾听

你了解孩子们吗?

你还能够回忆起自己的童年时代吗?每当回忆袭来,你是否还记得自己那些自由与悲伤的时刻?那些不被任何人理解的难过?

在我们是孩子的时候,大人们对待我们的方式,或许不喜欢,却也说不出是哪里不对。

等到我们成人,是否能够治愈当初的伤痛,是否能够从全新的角度再次回顾自己的童年时代;是否可以给孩子们一个异于自己的童年。

家庭教育我们面临的挑战是:要明白如何适当地表达我们无法遏制的愤怒,来释放自己,同时又不伤害到孩子。

在阅读《如何说,孩子才会听 如何听,孩子才肯说》这本书中,看到了该如何与孩子交流,与大家分享:

1. 说出你不喜欢的,加上你想要怎么样或期待怎么样

“我不想看到所有的番茄酱都被一个人的盘子独占。我期望每个人都能公平分配!”

2. 采用激烈的言辞,利用愤怒增加孩子的词汇量

“我讨厌……烦恼……生气……”

3. 在说孩子的时候尽量不要用“你”,这样的词,尽可能用“我”代替“你”。使用“我”来表达感觉和需要,可以让我们更好地释放强烈情绪,让孩子明白我们的意思。站在孩子的角度考虑。

“你是一个讨厌鬼”-->"我需要休息一下“

“你太粗鲁了,总是打断我”--->“被打断真让我沮丧,思路被打断都不知道说到哪儿了”

只要我们没有感受到个人攻击,通常在回应别人的感受或需要的时候,会更容易,更有效。

4. 我们给孩子贴上爱哼唧的标签,实际上也助长了她的这种行为。其实,我们想鼓励孩子以一种积极、直接的方式去争取他们想要的东西

“宝贝,一直听到你那个声音真让我受不了,你可不可以再说一次,用你最动听的声音,这会让我更容易听清楚你想要什么”

“把安排与计划预先告诉孩子,这样在离开活动场地的时候,给他时间来调整状态”

“真糟糕,我们要回家了,你想玩滑滑梯一次还是两次”

“给孩子说一些只能想象却不能实现的事情,你肯定希望我们现在补回家,要是你来做主,我猜你要玩1000次,是不是呀”

5. 不要诱导孩子掉进说谎的圈套中,最好让他直接面对事实。不要给孩子贴上“骗子”的标签,而是应该接纳她的感受,让孩子坦然说出事实。

“我看见你投球时把花瓶打碎了。我知道你希望他没有发生,现在我们该怎么收拾残局呢,”

6.转换方向。将“我怎么做才能让孩子做某件事”转换为“我怎么才能鼓励孩子积极主动地解决这个问题”--问题解决法

“让孩子自己想出办法,去解决问题,一定记住是解决问题!”

“孩子们之间的矛盾,让他们自己协商去解决”

让孩子们自己参与进来寻找解决问题的途径,而不是强加一个解决办法给他们。

7. 父母可以告诉孩子们,让孩子们带着自己最喜欢的书在厨房大声的朗读给他们听。可以减少孩子们看电视时间。

8. 父母要接纳孩子的判断,承认孩子的感受,并让孩子主动参与,自己想办法。

《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》帮助我们读懂孩子,打开并触动他们内心最宝贵的东西——聪明才智、创造性、责任感、幽默感,以及为他人着想的能力。而同时,在家庭中,你也会以外的发现一种和谐与流动的美妙——教育负担转化为一种乐趣,成人变得富有弹性,家庭注入新的活力,孩子的内心由此变得活泼起来……



[美] 阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施
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