中传师姐“保姆级”艺考攻略！

今天给大家分享的是来自中传师姐姚雯昕的保姆级艺考攻略。

对正在复读或者有复读心态de考生来说简直就是“教科书”式指导。

以下是师姐2年艺考经验及心得。经验可以学习，但不要照搬。

我叫姚雯昕 河北石家庄 19岁 双鱼座 身高176

19级松果学员，19级中传播本。

01我的艺考经历

18年考试经历了肺炎错过所有的艺考集训。

19年考试经历了严重失声， 雾化大量服用抗生素等等惨剧 。甚至中传浙传复试的时候 ，我在考场门口喷鼻腔喷雾控制自己10分钟内能正常发声后再进入考场 。

这些惨剧告诉我们 请一定一定注意自己的身体！！！多锻炼多喝水！！！千万别像我这样太影响状态了！！！

02既然选择复读那就全力以赴

2018年4月， 浙传放榜 。我没有拿到合格证 ，差不到3分 ，我的梦想破灭了 。在家里崩溃了两天 ，我跟父母提出了复读， 父母也很崩溃 。

我回到了学校开始好好学习 ，当时的同桌是一个舞蹈复读生 ，后来成为了我的闺蜜。因为回到学校觉得很无力不知道目标在哪 ，所以我问了她的经验 她告诉我的一句话让很让我受用， 说给大家吧“你现在的所有努力都会为你明年这时候打基础” 事实证明这是真的， 2019年我的文化学习果真省力多了 ，所以复读生们不要害怕 ，勇敢走就好了 。

我的想法是，即使再来一年仍然收获不好， 至少我不后悔了 。如果不给自己再一次机会， 我会后悔一辈子， 然后摒弃全部不良习惯，坚持住自己的梦想， 明白自己要做的事 ，劳逸结合， 拼命跑！

文化：

建议400—500分的同学留在学校学习文化课（学校安排的内容和时间会更饱和一些）。

建议350—400分的同学找一个好一些的封闭文化机构（人数少有针对性且能管住自己）。

建议能跟上学校就跟学校 ，然后单科弱科补课。

专业：

根据自己的要求选择 地方机构很多一定要看清， 北京大机构也很多主要看师资和管理方法。

03关于专业+考试的而各种问题

基本功

基本功是天花板！！！

你的天花板有多高你才能够到多高！每天早晨早起点 ，从字开始练练到两字词 ，基本功很不错之后再练四字词 ，绕口令什么的练声的东西不用我说了， 坚持练！嘴松的有空你就口部操就行了 学会控制它！

新闻

①一定要多听， 听会形成一个语感 ，但不是固定调式 ，以后看到稿子耳朵里会有一个声音告诉你怎么读。

②基本功到位后才能开始跟读大新闻稿！不然没有用还可能带偏！可以从小稿子开始 慢慢练。

③用实声会很多 ，所以好好练气， 会给你的新闻播读添彩的。

文学稿件

①对生活要有更多的感触 ，积累自己的经历， 我会喜欢尝试很多东西 ，不同的情感和不同的新事物 。

②找不同的播读方式， 前提找准基调 ，然后内三外四就不用我说了吧，但一定要记住 ，真实的说话 ，真诚的讲述。

即兴评述

①多看新闻公众号 、新闻评论、 关注实事。

②多思考 多说 一定要有自己的逻辑 自己的思想

③一开始训练可以写下来帮助自己有逻辑的说顺畅 但一定不要养成看纸的习惯 要脱稿

④不要固化在死形式上 要灵活应对 转换主题 扯例子论据 等等

自备稿件

①选择适合自己声线和风格的稿件。

②基本功和气息控制够强再选择大稿件。

③我没怎么准备自备稿件…就一直在练专业， 所以就拿桃花源记 ，岳阳楼记这样的古文来应对的， 因为女孩儿一般气息不足所以不建议选这些， 我自己对自己的基本功比较有信心所以选择了古文。

④很多同学找别人推荐自备稿件 ，其实这个没办法直接推荐 ，还是要选择适合自己的 ，别人不了解你的话也没办法直接推荐的， 你要多尝试并且多找一找 ，读给别的同学或老师听听做判断。

⑤稿件不要准备过久 ，会读的比较机械 ，临考试前一个月再换再准备都来得及 ，不要慌 。

性格风格

①这个很重要 老师为什么选你不选别人 你要有自己的风格 像我这性格就不可能走青春学生风格哈哈哈 找准自己的风格 把它发挥到极致！

②我励志做一个大牡丹哈哈哈 于是我追求大气大方的气质风格，大家也要找清楚自己的特性，不是装的，是真实的自己发挥到极致！

心态

一个字“稳”

不骄不躁 喜怒不形于色 你只有一种状态 积极！

用眼神和状态告诉老师 “我非常想去您的学校！”

状态为王！

服装 化妆 发型

先给大家看一下我自己的吧！

这是我19年整个艺考的服装 ，是在北京三里屯附近定制的。

这个是我的才艺服装， 网上买的， 好像六七十块？？

顺便说一下才艺：

①我从三岁半学民族舞学了很多年有一些基础， 所以我选择了民族舞 ，我找了一个培训舞蹈艺考的老师一对一编了一支傣族舞， 老师会把剪好的音乐给你 学会之后自己坚持每天练就好 。

②一定要选择适合自己的才艺 ，快板、 唱歌， 有些学校可展示钢琴， 还有各类自带乐器， 甚至画也可以展示 ，技多不压身多准备点也好 ，但不建议大块时间用在才艺上。

下图是中传复试️时候的造型。

中传考试不让化妆是真的， 会擦妆 。

所以没有打粉底， 修了眉毛涂了唇膏， 抹了乳液弄干净去就行！但我怕自己不精致 ，还是找了化妆师。

中传三试也是在这儿️（也是提前狠心剪了头发）。

还是要选择适合自己的妆发 ，我上镜就不适合高马尾丸子头，所以做了主播头 。

除了中传以外对学校， 女院初试做过一次主播头， 复试自己盘的头发穿才艺服装去的， 浙传可能是我考的比较糙的学校了， 因为时间实在是赶不及， 我报了播音礼仪双播三个专业 ，所以自己扎高马尾去了！

鞋子我选了比较保守的短尖头黑色绒面高跟鞋，为了不太老成我选择了单侧镂空的款式。

我买了5厘米，也就是说我考试的时候有1米8了， 这个真的不要紧， 主要是得不得体 ，可以根据自己的风格选择自己的服装， 连衣裙小皮鞋或者小白鞋都行。

服装化妆只是辅助 ，应届生现阶段不用考虑太多这方面的东西， 好好练专业才是王道！

减肥

匀称且尽量瘦吧， 建议运动加饮食调节 。

我节食过14天， 前几天吃的自己家的代餐，后面干脆只喝水了， 掉秤很快， 但很痛苦还伤身体， 用脑也会费力 ，所以别折腾自己了， 不如运动还能练气息呢！

最后我想说，其实我们学说话，学到最后是在学闭嘴，真诚地做你自己的事！  路是自己选的， 你的热爱会伴随你给你许多能量 ，少瞎想多做事 ，少点畏首畏尾， 师哥师姐能给的只有经验和做法 ，但是看完了远远不够 ，一定要去坚持， 谁能坚持到最后， 谁才会胜出 。带着一刻也不能松懈的精神， 希望你们 ，战到最后！

我们只是默默无闻的合格证搬运工

#学播音，去松果#