“我想要利用业余时间学习一些课程，比如：绘画、吉他、外语、烹饪、健身⋯⋯等等”
我想要做一个自己的微信公众号，每天写点文章
我想要旅游，游遍世界各地”
我想要减肥，去健身、练瑜伽
是的，我们有很多很多想做的事情，也同样想要占有很多很多。可是这些都无一例外，都是外在的。
你占有的越多你就会越重。
你占有了土地，土地就是你的重；你占有了知识和文明，知识和文明就是你的重；你占有了他人，他人就是你的重；你占有了地球，地球就是你的重……
你太沉重了，你越来越沉重。总有一天，你会承受不了你的重，你占有的一切都会令你身心憔悴，都会令你有一个无法承受的重。
你占有的速度越快，你的重感来临得也就越快。那些占有速度较慢的人，他的沉重感来得也就越慢，但无论有多么缓慢，他迟早会走到一个点上——一个再也承受不了的重压的点上。
很多人都是认为自己所拥有的都是有限的，自己的爱、自己的智慧、自己的人生等等，只有通过向外的索取才能不断补充自己，不断填补缺失的自己。
永远都要记住：生命是轻，智慧是轻，真正的爱是轻，幸福是轻，永恒是轻！
可是我们永远不能承受生命之轻，不断地向外索取，看似是在补足我们缺失的，金钱？美色？名誉？等等……然而这些外在的索取永远没有尽头，当达到想要的一个点时，又会有更高的点想要达到，没有可以满足的时候。
这时候，你只会感受到自己的身心越来越疲惫，越来越繁重，可是你仍然没有警觉，还是不断重复，不断的向外索取，你以为达到最高点的时候，这些感觉通通都会消失，可是这个最高点是什么呢？外在金钱的最高点？地位的最高点?显然，这些永远都没有“最”可言。你一定在哪个地方搞错了，你一定在哪个地方出了问题。
因为你的认知从开始就是错误的，每个人与生俱来就是完整的，本自具足的；人生的过程不是向外占有的过程，人生的过程是向外给予的过程；人生的过程不是向外索取的过程，人生的过程是一次被他人分享的过程。
只有甘愿让所有的人来分享自己的人才是天下最富有的人，只有甘愿让所有的人来分享自己的人才是天下最幸福的人。
你放下得越多，你就会越轻；你被他人分享得越多，你就会越轻。你越轻，你就越是向神性向永恒靠近，直至最后的彻底触合。
一心想占有的人，他会找寻很多很多理由来证明自己一无所有，自己必须去占有才能生活；一心想被分享的人，他会发现他有越来越多的东西可以拿出来供他人分享，他会发现自己怎么越来越丰富。
放下你对外在的占有欲，外在的丰富是虚幻的，是不圆满的，真正的是你内在的丰富，内在的丰富可以永恒，伴随一生，甚至生生世世。
