7月11日，早上7：30的东京天空。
中午好，见字安。
早起挑战的第78天。感觉已经好久没有一醒来就看到洒进房间的阳光了，但是早上的风十分凉爽，非常舒服。这个早晚还需要穿长袖的外套的夏天，真是难得。
今早在冥想时，听到了这样一句话：「私たちは幸せになるために生まれたのです。幸せなことを選んでもいいです。（我们是为了变得幸福而来到这个世界上的，所以，选择让自己幸福的事情是可以的。」
听到这句话的我一下子就被触动了，感觉到一股力量从心底升起，是的，我可以选择让自己觉得更加幸福的方式的，是可以走那条让自己觉得更加幸福的路的。我还有那么多选择的方法和路径，还有很多余裕，好心情油然而生，这种感觉真好。
昨天在朋友圈中看到朋友发的一句话又重回心头，她说“好心情才是第一生产力”。说的太有道理了，心情好的时候做事情也会非常投入，效率很高，效果很好，同时高效的时间也会让心情更加愉悦，就这样越开心，越高效；越高效，越开心，如此循环往复，光想想就心里美滋滋的。
而反过来，在中考，高考等重要的考试之前，经常听到家长和老师说好心态最重要，考试比的是心态。可是在高强度的复习下，在目标只有一个"考出好成绩，考上一个好学校”的情况下，心态又怎么会好呢。焦虑，担心，着急才是最真实的情感。
而那些所谓心态好的孩子，更多的应该是，他们认为考试只是一次检验平日学习状态和能力的形式，除了考试，他们还有更加重要，更加明确的目标，同时，他们一定不会认为自己仅有考试的一次选择，除此之外一定还有其他的选择。考试只是一条大部分人都会去选择的路而已。如果有了这样的想法，那么很多家长和孩子就都会更加轻松自在一些了吧。因为，好心情才是第一生产力啊。
我又想起自己以前经历的那些考试，多数时候在模拟考试和复习期间我都会急性肠胃炎发作，临考试前去医院边打点滴边看书复习的记忆历历在目。那个时候的我，虽然平日里做了大量的准备和练习，但是依然心里没底，而且那个时候的我认为，只有通过考试才能完成自己的目标，除此之外，别无选择。我忘记了，考试只是达成目标的手段之一，只是其中一个过程而已。
现在正在备考的我，在想着不到2个月的考试时，还是会焦虑不安，但焦虑不安的心情不会让我的复习有多大进展。而好心情才是第一生产力。我知道，我现在的每一步都是在往我的心之所向的目标前进，而考试，只是通向目标的其中一条路而已。
好心情才是第一生产力。不管选择哪条路，我都希望与好心情一路相伴。
就这样，明早见。
