形成了依恋的人，有真实的妈妈，而没有形成依恋还陷在自恋中的人，在相当程度上，头脑是他的妈妈，是通过充分发展自己的头脑来面对孤独带来的恐怖。比如：当徘徊无助的时候，谁为我解惑？我的头脑；当我被欺负的时候，谁帮助我面对？我的头脑；当我感觉到痛苦受伤的时候，谁安抚了我？还是我的头脑……
当我们过度使用头脑时，会有双重好处：
一是因为可以认识和分析外界刺激，所以掌控感增加了；二是因为在相当程度上切断了和身体与情绪的链接，所以内在痛苦减轻了。
但过度使用的头脑也会成为横亘在人和外部世界之间的障碍，挡在了我和你之间。
当我们的自体中包含着身体，甚至是以身体感受和情绪为核心时，自体就会敏感而反应迅速；当我们的自体中主要就是头脑时，会导致迟钝以及追求所谓的纯净。
可以通过快意恩仇去撕破迟钝的假自体，大胆地去爱去恨，让肉身在真实的世界中充分接触和碰撞。身体活过来时，灵魂也就苏醒了。
肉身会有疼痛，也会有欢乐，肉身和真实世界的丰富接触中，一个睡着的人会醒来，一个醒着的人会活得更丰盛，当沉浸在头脑的抽象世界中时，这些就都不会有。
