倾听
原生家庭对我们每个人影响都很大,有些时候都觉得,自己就是原生家庭的影子,想摆脱,但还是会陷入进来,我在父母那里就不会倾听不会聊天,打电话一分钟都说不满,想你了见面,也没有太多话题,妈妈唠叨爸爸,我做倾听者,爸爸唠叨妈妈,我做倾听者,都改变不了,我不说只听,我不喜欢,但我每天都得去,因为他们需要把心事倒出来,他们不缺钱,身体健康,也不需要我照顾,就是需要有个人听他们说说话。
我受原生家庭影响,我也不太会交流,潜意识里是不想交流,避免自己做一个唠叨的人,所以有些时候我能觉察到自己听完老公或者孩子对我的表达后,我没有回应他们,但自己感觉自己心里回应过了,迟钝,慢一拍的回应,都有。
我自从学习心里学,改变了好多,也觉察自己的情绪,都是不尊重对方造成的,总以自己为中心,自己生气,导致家人生气,学习后一切都那么美好了,我变了家里一切都变了,老公经常下厨,儿子也很体贴。有我的地方变得热闹起来。
做好自己,尊重身边的人,听对方的需求,给予理解支持与陪伴,一切都越来越好。
接下来我要做的,倾听,提升自己不去评判的能力,蛮难的,需要时刻提醒自己,放手,对孩子放手,让孩子尽可能的出去,尽可能自己的事都自己完成。不让爱成了绑架孩子的绳索。
感恩老师,感恩网校