生活是持续的创造过程。

      我们召唤来我们所思所感和所说的东西。灵魂创造，精神反映。

      灵魂理解精神无法明白的道理。别再试图弄清楚什么对你最好，开始依据你的身份去行事。你的感受便是你的真相，对你来说，真实对你来说就是最好的。

        负面的感受根本不是真实的感受，它们是你关于某件事情的思维，而这些思维的基础，是你本人和其他人以往的经验。

        你要改变你对任何事情的反应，你要活在此时，此时是你在尚未想到它之前就已经将它送给自己的时刻，换句话说，活在此时此地，而非过去或者未来。过去和未来只能在思维中存在，此时是唯一的实在，停留在那里。凡是你寻找的，必教你找到。

      意识就是一切，并创造出你的经验。集体意识是很强大的，能够制造出难以言喻的美丽或丑陋，而选择权永远在我们自己手上。改变他人意识的最佳方法是以身作则，树立榜样。

    如果你“看到”未来有个事情或者经验，是你不喜欢他，那么你就别选择它，重新选择，挑选别的！更改变你的行为，以便避开那个不想要的结果。一件事情若尚未被“经验”，就尚未“发生”。

        你将生活中遇到的人物、事件和境况作为工具，用以不断的更新你对自己曾有过的最伟大的期许。这种创造和再创造的过程是永远持续的，永无止境的，而且是多重的。它在“此刻”发生，也在许多层面发生。

      欺人并非强者的表现，助人才是。

      世间一切东西（钱、权力、名誉……）你对它们的爱，能够将它们吸引到你身边。

      你无法付出你并不拥有的东西。给予你自己大量的欢乐，你将会有大量的欢乐可以给予别人。

      你给予你自己越多的欢乐，你就有越多的欢乐，可以给予别人。同样的，如果你给你自己力量而得到欢乐，你就有更多的力量可以和别人分享。关于名望、财富、荣誉、成功或者是其他任何让你感觉良好的东西，情况也是如此。

      自我否定即是自我毁灭。自我规范并不等于自我否定。自我规范是主动的选择：人们决定自己的身份，并依据这个决定去做或者不做某件事情。

        现在你正从你所处的位置向四面八方送出能量，放射能量。这种能量——就是你——以电波的模式向外移动。这种能量离开你，穿过墙壁、越过山脉，经过月球，直到永恒。每个人你有过的想法都会影响这种能量，每个人你说过的字眼都会改变它，每件你做过的事情都会左右它。世界上的所有事物一直在交换能量。

      唯有通过经验非我，我才能经验到我。做任何决定的核心问题是：现在爱会怎么做？

      永远把你自己放在首位，然后根据你想要做的事情或者想经验的事情，再去做你的决定。只有实行最大的自由，才有最大的成长可言，也才能实现最大的成长。如果你所做的无非是遵守别人的规矩，那么你这不是成长，而是服从。

      知识是会过时的，而智慧则是终身的。宝藏永远只在问题里，而不在答案中。

      人类唯一的问题就在于缺乏爱。爱带来宽容，宽容带来和平。要对全人类充满爱和关怀，最快捷的方法就是把全人类是为你们自己的家人。

      “无所需”是伟大的自由。

      首先，他能让你摆脱害怕。怕有些东西你得不到，怕你拥有的东西会失去，怕缺乏某样东西，你将会不开心。

      其次，无所需让你摆脱愤怒，愤怒是外显得害怕，假如没有任何事情能让你害怕，也就没有任何事情能让你愤怒。

      当你看到别人做了你不想他们做的事情，你不会愤怒。因为你不需要他们做或不做任何事情，所以你不会愤怒。

      当有人对你不友善，你不会愤怒，因为你并不需要他对你友善；当有人对你的爱意渐消，你不会愤怒，因为你并不需要他们来爱你；当有人冷酷无情或者出口伤人，或者想要伤害你，你不会愤怒，因为你并不需要他们采取别的行动，而且你清楚的知道你不可能受伤的。

        你丢弃害怕，别人夺走你任何东西都不会让你愤怒。当你找到内在的和平，任何人物、地方、事情、条件、环境或者境遇都无法影响你的精神状态，也无法左右你对此在的体验。

        需要的并非环境的改变，而是意识的转变。一切都是你选择的。

        首先，要记住：你所思、所说、所做的一切，无不反映了你的为人，无不表明了你的身份，无不创造了你想要的身份。

        到生活中遇到某个看是处于劣势的人，你首先要问的是：在这次相遇中，我是什么人，我想要成为什么样的人？

        换句话说，无论你遭遇哪种情况，你首先应该问的永远是：我想要在这里干什么，而不是：对方想要在这里干什么？

      要让某些人认识到他们的身份，最快捷的道路是让他们去经验那些和身份不符的事情。

    帮助的目标是让弱者变得强大，而非常弱者变得更弱。

      在无法确定的情况下，永远要本着同情心去行动，哪怕会因此而犯错。善意是无穷无尽的。

      人们所做的事情，如果以他们的世界为标准，没有哪件事是邪恶的。换句话说，无论在什么时候，他们只是尽力把事情做到最好而已。所有的人的所有行动都以手头的资料为基础。意识就是一切。觉察到的是什么，认识到的就是什么。

      没有人真的渴望伤害别人，那些这么做的人，之所以这么做，是因为他们错误地认为这是获得他们想要的东西的唯一办法。

      给出一切，毫无所需。

      永远不要提供削弱对方能力的帮助，永远不要固执的提供你认为对方需要的帮助，让对方知道你能提供的全部帮助，然后听听他们想要的，看看他们准备好接受什么。

      别去打扰他们可能是你提供的最佳礼物。