七时觉——第124天(3.26)kin102光谱的白风,说着说着,自己就相信了,说感受,感受就流通了,说情绪,情绪就被释放了,说赋能的话,自己就笼罩在光里,说埋怨的话,就把自己放在阴暗的黑屋里。。。

一觉

咣当一声,眯着眼抬起头看过去,小宝站在洒一地的化妆品中间,身子一下子弹起来,假装生气的拍了一下小宝,把东西收拾起来换个地方放,心里很平静

知道了



二觉

起了一个念瘦腰,之后交给身体,身体开始扭动起来,透过电视屏幕看到自己,瞳孔都放大了,一念出:这是自己吗?这不是冥想时的女神,打开手机相机去确认还是有区别的,放松下的自己已经不是记忆中的僵硬啦,

闭上眼陶醉其中,呼吸顺畅,却满头大汗,头发湿透,睁开眼,坐下时,发现头发掉一地,睁大眼睛,张大嘴巴,转为眉头紧锁,看到时,身体松下来,念也没起,拿湿巾纸清理干净,该干嘛干嘛去啦

知道了




三觉

接等大宝放学,坐在电瓶车上,看着手机,身体一斜,抬起半边屁股放个p,嘣,虽出场自带气场,但没引起我的重视,自然放下,继续看手机,

感受到右侧有一股异样气息,导致右侧微冷,抬头看见一男士转身看我,脸部肌肉一下排队站齐似乎等待训话,假装淡定,不在意,慢慢低下头继续玩手机,看着内在小孩拿着一张A4纸把自己脸慢慢挡住,

大宝的声音打散了一切画面,

知道了




四觉

看到比较心,抓取心起,同步看到一个古装女子瞪着眼睛,绷着嘴,手里的丝帕在手指上来回的搓,看着走廊的远方,找准个时机假装摔倒。。。

速回,感受着风拂过脸颊,微微凉,吸一口气,清爽

知道了




五觉

与朋友聊天,提到老公,内在刚想埋怨几句,看到是自己做不到的推给老公背锅,

困在自己的限制里看人了,转念,从其他角度看老公,满满的安心和感恩。

知道了




六觉

架起锅涮火锅,自从有了娃,怕娃扒拉烫着,很久没这样吃了,

今天发现小宝把自己照顾的很好,她知道热,不下手,而是捡个纸丢进去试试,转一圈,拿个勺子去试着扒拉,嘴巴还吹着气,推着凳子给自己找个位置。。。

胃部放松的状态,在沸腾的泡泡中夹起青菜放在芝麻酱里沾沾,放在口中,烫烫的透出菜的清香,随后是芝麻香的回味,在自己的节奏里看着小宝的节奏,很是敞亮舒畅,

知道了




七觉

拿起手机自拍,各种角度,各种风格,各种尝试,觉察到自己有些角度很是欣喜,有些想遮掩,有些是嫌弃。。。

拍好盯着照片审视时,有的就麻溜的删了,有的要看一会儿犹豫要不要删。。。

看着留下的又觉得太单一了,面部表情不够丰富。。。看着自己陶醉其中的挑剔,这是多难伺候的主,看到后,转念,都是自己,只是照见,无须评判

知道了



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