幸福的方法——幸福是什么

幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”

真正快乐的人，能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。

这种解释绝不仅限于生命里的某些时刻，而是人生的全过程。即使有时经历痛苦，人总体上任然可以是幸福的。

我们可以把这个解释与“感悟幸福型”相连:快乐代表现在的美好时光，属于当下的利益；意义则来自于目标，一种未来的利益

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