今天读了《不安的时候，坐下来写》的前言，概括了作者开设僻静写作营的经过与成效。
作者练习禅法多年，在与禅宗的结缘中，她找到了安放内在心智的僻所一一让心静下来，放空俗念，用心去感受世界的存在，而不是只焦燥于如何生存。
于是她将领悟所得与写作结合起来安排僻静写作营的课程，静坐、慢走、写作、大声朗诵……不断重复，课程结束前一定做到止语。作者二十年前开办的写作团体现在仍在继续，二十年前写的相关书籍仍在畅销，普通人群在作者的带动下努力地去“止语，坐下来写”，慢慢地在书写中学会与内在对话，学会安放心智，用文字与外界沟通……
从现在起止语，坐下来写，我要与真正的自我相遇。
