突然发现我的心态已慢慢的改变了,不再有怨恨,不接纳,一切都顺其而然,是的,我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任,学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿的学习“臣服”的功课,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式是从当下开始。
昨天,在游泳池发生了意外,无端端的碰撞缝了二针,一切都是意想不到,从发生到去医院后上班,下午麻醉药过后疼痛,我是没有一点点抱怨,完全没有,如果是以前,我会想如果没去游泳就不会发生,或者自责,如果我小心点就不会碰到。。。。等等,但是现在没有,就连今天吃完药就很困很需要躺下,中午还差十分钟下班,我已趴下不省人事,醒后还是很精神的。对比起我先生那就是很大的区别,前天是他的生日,早上去水果市场给他的舅舅们买中秋节礼物的时候撞车啦,昨晚一回家,一肚子怨气,虽然他很能掩饰,但是还是能听出口气,说什么前天他撞车,今天我又跑医院缝二针,运气差,等等的话语,我是听着告诉他,发生了就接纳,车可以报保险,脚缝二针二周后就可以拆线,没什么大不了。碰到不喜欢的事情时,接纳它,面对它,处理它,放下它,自在安心。
试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。也许你一开始会很不习惯,因为你很厌烦自己或是你的生活情境,逃都来不及,可是当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候,你就会发现你的内在力量在逐渐地累积,增长,跟自己的关系也在逐步改善。