骑电动车去奶奶家，路上老家一个年纪在40左右的男士打着伞经过，一瞬间觉得他有些矫情，一个男的打着伞，关键是还不是很热，路上来来往往的女士都没有打伞，他干啥这么矫情，可是后来心理却有了一种尊敬感，一个男士尚且知道不能被太阳晒到，要保护皮肤，再看看我自己，穿着露肩的衣服，半身裙，凉鞋，脸上更是除了水乳一点防晒都没有涂，突然感觉自己好粗糙。
记得曾经看到过一篇文章，名字叫做一定要跟够美的人做朋友，文章说道，一个人的美千万不能小瞧，如果一个人能够让时间在她身上不留下任何痕迹，他一定做了很多你不知道的努力，为了身材，她会努力健身，不吃零食，健康饮食，为了皮肤，她会不让自己受一点风吹，为了不晒黑，她会每次出门必备防嗮装备，或许你会感觉这个有啥，但是如果让你坚持一年两年乃至更久，你感觉你会坚持的了吗？或许因为你有一天你着急出门，你想就一天不会被晒黑，所以你潦草的抹抹就出门了，或许有一天你看见那么多的美食，你想无所谓啦从明天开始减肥，又或许今天来了一个朋友，所以你就把你的健身计划放到了明天，而那些真正自律的人会努力完成每天的计划，然后一点一点的变的越来越美。是他们的自律，让自己的生活变的精致，变的越来越美好。
曾经有人问过杨丽萍为何她的身材保持的那么好，他把她的饮食清单拿了出来，早上喝豆浆，中午吃五谷杂粮蒸出来的米饭一小碗，配合着各种菜，晚上不吃饭，喝蜂蜜，平时做运动出汗，不挑食，尤其多吃菠菜、西红柿。一天我们可以坚持，但是数十天下来估计很多人都会受不了。演出当天的杨丽萍一天不吃饭，因为她感觉，一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。她感觉对于跳孔雀舞的舞者来说，指甲如命，所以就算她家的屋子里都漏水了，她还在研究保养她的指甲。如此坚持自律的人又如何不会成功呢？
自律与其说是一种选择，不如说是对生活的一种态度，是想要让自己变得更好的一种向往。或许你会说人生苦短，及时行乐，干嘛让自己活得那么累呢？跟一个苦行僧一样，但是当你真正自律时你会知道他的乐趣，自律让你每天都过的特别充实，让你可以知道自己想要的是什么，让你可以更好的度过你的每一寸时光，让你变的越来越好，不会畏惧任何困难，因为你完全可以控制你自己的人生。
