这两天，当我打开手机，感觉世界都被电影《哪吒之魔童降世》刷屏了。
微博知乎霸榜热搜，朋友圈各种晒图。就连我关注的每一个公众号，基本都会有一篇文章以“哪吒”开头。
实在是出于好奇，我也赶在周末，和朋友一起去刷了这部电影。
当电影结束后我和朋友一起聊起哪吒，听着朋友对哪吒逆天改命之姿的赞叹，我反而说道：“影片中最让我感觉哪吒这个角色很真实的地方，不是他最后拯救陈塘关，不屈服于命运。而是他双手插进裤兜，拽拽地走进众人的视野。这个细节让我觉得非常惊艳。”
因为那时，我看到了一个极度缺爱的孩子，一如曾经的我。
一、童年缺爱，只能用沉默对抗这个世界
有人说，哪吒有父母疼，师傅爱，哪里缺爱了？但我想，并不是这样的。
“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。”这本来是申公豹的怨恨，但放在哪吒身上也同样适用。
影片中哪吒因为是魔丸转世，生来就是个火球，于是被世人认作为妖魔，认为他终将带来灾难。因此，幼小无知的哪吒被关在家中终生不得外出。他却被人骂作妖怪，肆意侮辱。
好不容易有一个小女孩愿意和他一起玩，却也被满怀恶意的大人匆匆带走，殊不知这会给哪吒幼小的心灵带去多大的伤害。
村民们把哪吒的顽皮当作恶意破坏，却没想过，真正作恶的反而是他们这些自认为善良无知的村民。他们不懂得，无声的伤害更为残忍。
要知道，哪吒那时还只是一个三岁不到的孩子啊，这个世界却没有给他一丝善意与爱。
也许在大人眼里，小孩子总是无知好欺负些。很多时候，当孩子在固执而孤单地承受着外界带来的恶意时，父母往往并没有意识到这一点。
当哪吒被世人欺辱时，父亲李靖与太乙真人一起去天宫求元始天尊解咒，天上一日地下一年，从此了无音讯。而母亲殷夫人则忙于斩妖除魔、守卫城池，很少有时间陪他，连一起踢毽子的时间都没有。
他们在以自己认为最好的方式给哪吒关爱，但殊不知，哪吒就像一个“留守儿童”，呆呆望着外面的广阔世界，身边没有一个亲人的陪伴，这难道不是缺爱吗？
记得我上小学的时候，父母因为上班没时间管我，就经常把我一个人丢在家里。而我小时候有点顽皮，经常到处乱跑捣乱，因此他们出去时总是会把房门反锁。
当看到电影中哪吒被关禁锢时，我就在想他的心里该有多么痛苦啊。那种感觉，我也曾经历过，完全不是一个孩子应该承受的。
一个人待在空旷寒冷的房间里，蜷缩着小小的身子，低着头，抱紧腿，在黑暗的角落里，没有自由。空气中飘荡着的，似乎都是孤单所带来的窒息感，让人无法呼吸。
后来，当我渐渐长大，虽然理解了父母的不容易，但却实在无法感同身受。因为我需要的，也许只仅仅是他们的陪伴。
心理学家弗洛伊德认为，一个人的性格就是他的内在关系模式。可是这种内在关系模式是在什么时候形成的呢？根据发展心理学的观点，这种最初的关系模式形成于一个人的童年期，并成为潜意识的一部分，影响一个人的一生。
孩子的心灵是非常敏感的，当感受不到父母以及他人的一丝关爱时，自然会变得沉默。
因为小时候的经历，我后来也有了一个人待着的习惯，不愿意再和别人打交道。“不合群”，“孤僻”渐渐成了我的标签。
我那时就像哪吒一样，每天手插进口袋，一个人摇摇晃晃，远离人群，用自己的沉默与这个世界对抗。
只是背影是那么孤单。
骨子里的自卑，表面的自大，心底里的敏感，脸上的无所谓。
每一个童年缺爱的孩子，大抵都能在哪吒身上找到一点自己的影子。
二、童年缺爱，是不安全感的重要来源
知乎上有一个问题，叫做“小时候缺爱的人，长大后可以造成多大的性格缺陷”。几乎所有的回答，都提到了缺乏安全感这一条。
童年时期缺爱的人，成年之后的一个最大特征就是没有安全感。我们会极为敏感和猜疑，患得患失。因为在我们隐藏着的最初内在关系模式里，缺少了回应，缺少了关爱。
我以前看港剧，很喜欢一位著名演员，叫邓萃雯。她的演技极为出色，但是她一生感情经历极为不顺。
她先后遇到了两个男人，却因为她不懂如何去爱，都遗憾错过。先是因为过于任性，失去了疼爱她的万梓良；后来更是做了江华的小三，以为是真爱，实际上受尽欺辱。
邓萃雯曾说过：“自己是一个很缺乏安全感的女人，总是一直在追，总是觉得物质是最可靠的。”
她父母在很年轻时因意外怀上她而生了她，那时她的母亲只有17岁。父母太过年轻了，不懂得养育她，没法只好扔给奶奶。而父母在更是她五岁时离了婚。
母亲为了再婚，不允许她叫妈，从此便对她不管不顾，父亲也没有对她付出过爱。而奶奶又比较冷漠苛刻，对邓萃雯也没有多少温情。
这是一个幼年极度缺爱的人，因此她长大后不知道如何去爱，总是恐慌于失去，没有一点安全感。
童年缺爱，一般来说，像这种情况都会寻求心理补偿，疯狂地爱人与被爱，这种感觉会像上瘾一样停不下来。
就像《安全感》一书中提到了一种延迟补偿心理：“缺乏安全感的一种重要表现就是延迟补偿，具体表现为因为小时候缺乏关爱等缘故，长大后会无限制索求爱，以求得补偿。”
然而，无论获得多少爱，骨子里总是潜伏着一种不安全感——连父母都没有办法疼爱自己，那么还有谁能无限制地包容、无限制地爱自己？还有谁会长长久久永不离开？
要知道，我们与亲人最初的关系很大程度上就是我们成年之后的关系模型，如果在这个最初的关系里我们没有体会到关爱，那么成年之后往往会表现得自卑、焦虑、缺乏安全感。而这些，使我们很难体会到人生的幸福，生活极为坎坷。
因为缺爱，我们所有的坚强，都只不过是一层触手可破的泡沫。
三、童年缺爱，让我学会爱自己
东野圭吾曾在《时生》中写到：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。” 小时候没有得到足够的爱，并不是你不够好，只是不够幸运而已。
哪吒生来是魔丸，受尽偏见，本来也许这就是他的命了。即使没有天劫咒，他长大后也有可能还是个没有安全感的死小孩，就像大部分缺爱的人一样。
但哪吒最后与父母和解，勇敢地向命运发起挑战。就像电影里说的：“不认命，就是他的命。”
而我也想说，不被爱，那就学会去爱自己。
我们无法穿越到童年改变过去受过的忽视和伤害，但是我们可以正确认识过去，改变你人格中的那些负面特质，学会治愈自己，变成一个可以拥抱幸福的人。
这里给大家分享几点学会爱自己的方法。
1、正确认识自己，相信我们不必别人差
哪吒本来也因为缺爱而极为自卑，但他父母用善意的谎言骗他是灵珠转世，帮他树立自信，从而使哪吒积极主动学习法术。
我们大可不必自我欺骗，相反，学会正确认识自己，发现自己身上的闪光点，无疑会使我们变得自信。比如，你因为自己一个人独处，拥有了很强的动手能力，可以一个人把生活打理得井井有条，这当然也是一种能力，它叫独立自主。
类似的能力在每个人身上都还有很多，你只是没有发现罢了。请摒弃“他比我优秀”、“她比我有能力”＂我说的话会不会得罪到他们＂等想法，自信一点，活好自己，无所畏惧。
2、学会自律，从而自由
我一直觉得，像我们这样从小缺爱，但是又与这世界的恶意相对抗的人，更渴望内心的自由与充实。而想要自由，想要充实，学会自律无疑是一个好办法。
比如，给自己制定一个上进的目标，你要过什么样的生活，成为什么样的人。然后可以制定一个自律计划，包括早睡早起的具体时间，每天要学习什么知识，每天什么时间去运动健身等等。
以前的我也经常陷入莫名的焦虑和恐慌中，但当我开始坚持健身，坚持那些优良的生活习惯，慢慢地我感受到了自律带来的踏实。我不再患得患失，总能微笑地面对生活。
我相信，自律者，恒自由。
3、正确认识安全感，找到内心的安稳
很多时候，我们会感到缺爱，会觉得不安全，恰恰来自从小到大对安全的错误认知。
长辈总告诫我们什么样的工作安全，什么样的生活安全，什么样的处事方式安全。于是我们便朝着这些方向去导觅，结果往往事与愿违。
其实一开始我们就错了，错把目光放在了“外部”而不是“内部”，放在了现象而不是觉悟。要明白，安全感别人是给不了的，必须自备。
要知道，真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。
不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。对得到适可而止，对失去心无畏惧。只要青山依旧在，管它几度夕阳红。
希望每一个缺爱的你，都学会自爱。
