找到自己内心真正需求,这要比进入婚姻后发现大量问题再寻求解决,好得多。
先实现自己内在稳定,才能在亲密关系中去创造更大稳定,
接纳自己一切,才能更好地去接纳对方一切,
找到了自己核心价值观,才能去体验到对方核心价值观,
找到真正吸引我的独特部分,并且和他一起去创造家庭共同愿景。
我会处理自己冲突情绪,就能当对方呈现负面时候,懂他内心真正渴求是什么,去接住情绪,找到最佳解决方式。
亲密关系论
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