心跳加速,头脑空白如何解决

我是张捷老师紧张经营第70期学员是一名房地产经理,来自安徽,曾经一个制约影响我人生的魔咒一紧张。前期在普通工作岗时可能紧张对我的工作生活影响还不是太大,所以没有过多的在意。在一次提拔后,紧张程度愈发凸显。每当在公共场合发言的时候就会紧张,心跳加速、头脑空曰声音颤抖:洒卓上应酬的时候会壬抖、说话不畅。久而久之每当得知有公共活动的时候我就会很焦虑,有机会能推就推、能躲就躲,心情到达了冰点报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后,改变了我的心态、改变了我的生活,老师不仅提供课程学习还安排引导师对我进行引导,通过老师的讲解,我能够很快的正确的认识紧张并逐渐与紧张相伴直到克服紧张。训练营,在这里就像是一个大家庭,在这里可以毫无顾忌的发挥和展示自己,因为这里没有异样的眼神只有鼓励的掌声。通过课程系统的训练,我们逐渐打开自己,以自我为中心,不再紧张,享受和期盼一次次的突破


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