我是张捷老师紧张经营训练营第76期来自江苏，是一名务员，曾经自己在开会发言、当众讲话、书面汇报时会不自主地紧张、心慌，并伴随着严重的脸红、流汗、...

我是张捷老师《紧张经营》第81期训练营学员郜是一名公务员，来自北京，曾经的我不自信、易紧张、脸皮薄、自尊心强、追求完美、在意别人眼光等等。高中前...

今天我收获了很多，也有几个突破点，感觉很好！今天我们公司总部组织了今年上半年先进个人和单位，在户外进行庆典活动！选择了一个拓展基地进行。我今天的...

爱好者协会，这一年自己首次给10多个协会干部开会，并在自己的精心策划下，两个晚上招收250多人，顺利而且是极其完美的完成了任务，感觉自己太棒了，...

很多人在遇到人多场合时，会出现紧张情绪，这也严重影响了自己的生活和工作 不论是开会还是演讲，又或者上台述职等等，紧张问题始终被困扰，有些人以为自...

昨晚又一次让我对自己有了好感，认识您以后，我的一切都在变好，之前只有有人和我单独讲话，我就会不自主的脸红，认识您以后再也没有出现过，昨晚就是出现...

今天我收获了很多，也有几个突破点，感觉很好！今天我们公司总部组织了今年上半年先进个人和单位，在户外进行庆典活动！选择了一个拓展基地进行。我今天的...

这一年自己首次给10多个协会干部开会，并在自己的精心策划下，两个晚上招收250多人，顺利而且是极其完美的完成了任务，感觉自己太棒了，太优秀了！这...