今天练习画一下自己人类图的闸门,觉察到自己对1号闸门,7号闸门特别陌生,好像之前不记得有过这两个闸门,基本没关注过一样。
印象中比较在意的是18号闸门,19,49闸门,其实在意这三个闸门主要原因是我纠缠于是不是爱挑错呀,是不是太讲原则了。
记得26号闸门,因为觉得自己没活出来。
其实我能感觉到我的心理运作模式也是这样的,我通常是只看到自己不好的一面而且习惯去强化他们,而我过去的四十年里一直不去正视我的优点。
有时候某些忘记也可能是巧合吧,但是我这次真的想去改变一下这种只看缺点不看优点的自我否定的习惯,而且本身每个闸门它也是有很多面相的。