姓名：乔培玲            日精进打卡第19天

【打卡始于2017.10.14持续于2017.11.1】

【知～学习】

《六项精进》背诵2遍。

《大学》背诵2遍。

【行---实践】

一、修身

1、坚持晨起靠墙贴背站立5分钟。从身姿 开始练起。第13天。

2、坚持经典诵读《大学》《中庸》半小时。培养了阅读文言文的兴趣，感觉不错。

3、工作、生活中处处使用普通话、礼貌用语。普通话是最基础性，每天坚持用，会提升同事对你的好感度！

二、齐家

1、陪伴是一种美德，陪女儿看书《少年环球地理》。帮女儿批改、标注日记中的错别字、病句等。

2、陪小女儿玩游戏，认识五官。

【今日分享】

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

                                        ——马斯洛

【长期反省】

反省自己在工作中容易出现的拖延症。

反省自己总是有感性的烦恼。

反省自己要注意情绪化的脾气。

【今日反省/感悟】

在面对人事工作中特殊情况的处理时，首先应该明确自己所在立场与责任，考虑事情不能情绪化，要顾全大局，不然会出现反效果。

【积善行思利他】

在办理业务的同时不断整理工作流程，使人事工作更加流畅，更加标准化，为日后公司发展提供保障。

【长期感谢】

感恩公司对我的信任；感谢历届领导的支持和认可。

感恩同事、朋友对我的关怀和鼓励；

感恩家人对我默默的付出。

【今日感谢】

感谢老公的付出，为我们做了焖鱼、炒小白菜、炸花生米等!对老公真诚地说声＂谢谢＂！！