突然发现我喜欢独身一人，不爱集体生活，与人需要保持距离的原因在于我并没有什么包容心。不过，我不会表达出来，会选择默默忍受，但其实心里波涛汹涌，非常嫌弃。
大概想了一下没有包容心的原因可能是:
1.看透别人身上以及自己身上的人性的弱点，又有完美主义倾向，苛以待人。
2.非常爱自己，非常懂得保护自己，也比较自私，会以自我感受优先。所以，如果事与愿违，可能会让我觉得非常厌恶。
3.有计划感，喜欢事情、别人按自己的节奏或者预测的行为路径来。一旦不能如我所愿，我就会对这个人扣分。似乎处女座都有“扣分制”。这个扣分制可能比较可怕的是，题目、分值、扣分时点都不对外披露，似乎也没有得分点。扣分扣多了，距离就会满满远了。
4.内心还算比较强大，能够接受孤独和独处，所以，能够承受不包容别人后自己一个人的结果。
一个例子是“J”型人格，出去旅游一定会做计划表。同行的小伙伴需要认真执行计划（有问题应该事先提出），如果因为别人影响我的计划（还有脑子里的plan a、plan b），我可能会重新思考这件事是不是非得和这个人一起干（但不会影响到朋友关系）,会明白他不适合和我一起干这件事。所以，现在绝大多数情况下，我如果想去一个地方，我会选择自己去。
5.非常有边界感，不太能接受在同一个物理空间相处时间过长，希望人与人之间保持一定的距离感，要有个人空间。特别是宿舍生活的时候，真的不太喜欢那种上学、吃饭、在宿舍一直都在一起的感觉。可能是种厌倦感？
个人觉得，以上也导致了我在建立亲密关系时的障碍。
分手2年后，我理解了前男友为什么会和别人说，我和他说分手的原因是因为他达不到我的要求。当时的我，其实不太愿意承认。现在回想起来，确实是这个原因。完美主义倾向、慕强、内心不够包容、自我感受优先，需要对方持续吸引我，要不然我很难一直喜欢一个人而不动想要分手的念头。所以，如何克服上述人的自私性，去理解和包容别人，可能是我接下来的课题。
