我们这次学习的课题是《基督里的女性》和《关系的建造》。主讲:Chris姐妹/悦姐妹。首先Chris姐妹通过引导大家说出自己最喜欢的《圣经》里的女性,并说出喜欢的理由,和她身上具备的各种品性,以此聚焦在女性的课题上。
通过列举多位圣经女性,引发专题学习:论贤妻(箴言31:10-31)。在Chris姐妹的引导下,大家踊跃挖掘经节里传递出的好妻子的各种品质,并具体解读如何让我们在各自的生活中成为这样的好妻子。
通过姐妹们的各种家庭生活和各种关系的案例分享,又重点学习如何通过“三明治反馈模式”建立良好的亲密关系。而后由姐妹们各抒己见总结出各种收获,在以敬畏神为核心的主干下建造各种美好的关系。如:夫妻关系,婆媳关系,亲子关系,上下级关系等,均可使用本模式。
通过Chris姐妹带领以上的学习,由悦姐妹延伸解惑各种关系中尊重与接纳方面的问题。通过解读养育模式(控制型父母养育出伪装型孩子,滋养型父母养育出自然型孩子)来看清自己作为成年人,在对自己与他人的尊重和接纳力方面出现的问题行为模式的根源。我们既是孩子(和父母的关系),也是父母(和孩子的关系),在以敬畏神为核心的前提下,如何修复建立与父母的良好关系,在夫妻关系上如何尊重接纳彼此。如何做滋养型的父母,尊重接纳自己的孩子,建造良好的亲子关系。(关系的建造加强篇)
a.接纳小练习:你有100%接纳自己吗?有100%接纳身边的人吗?
具体做法:注视对方,眼神交流,让信息流动起来,面对并接纳自己接纳彼此,修复关系。(实践练习篇)
b.冥想小练习:闭目静坐,调整呼吸,放松自己,去除杂念,与神交流,把自己引到一副美好的画面里,从中获取一份生命礼物。(实践练习篇)
最后,绘制关系图。一张图梳理自己和神的关系,以及与身边重要他人的关系状态,并从中发现问题,解决问题。