今日处暑，早上起来就下雨，一场秋雨一场寒啊，雨下了发大半天，穿了七分裤和短袖，还是有点冷，有点要感冒的危险。
晚上煮了紫苏叶柿子汤意面，橄榄油拌黄瓜丁杏仁，
晚饭后出去跳舞40分钟，今晚要用艾蒿水泡泡脚了，防止腿脚受寒。
一日三好
1:走路10145步，完成每日一万步目标。
2:跳广场舞40分钟。
3:买了橄榄油
八月no15:处暑秋雨
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