八月no15:处暑秋雨

今日处暑，早上起来就下雨，一场秋雨一场寒啊，雨下了发大半天，穿了七分裤和短袖，还是有点冷，有点要感冒的危险。

晚上煮了紫苏叶柿子汤意面，橄榄油拌黄瓜丁杏仁，

晚饭后出去跳舞40分钟，今晚要用艾蒿水泡泡脚了，防止腿脚受寒。

一日三好

1:走路10145步，完成每日一万步目标。

2:跳广场舞40分钟。

3:买了橄榄油

最后编辑于：2017.12.10 03:29:17

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