最新一期的《奇葩说》里，肖骁提出了一个耐人寻味的观点：如果有一个按钮能够把爱量化，用准确的数字告诉我们爱的程度，那么我们应该用它来进行自我监督。
监督自己够不够爱自己，30分的时候，要给自己一次刷爆卡的旅行，60分的时候，奖励自己一顿不计后果的宵夜，90分的时候，你可能只需要一支口红，100分时侯你大概就什么都不需要了……
现实生活中，没有那个可以测试爱的按钮，也没有哪个仪器能够告诉你爱的数值，但是我们有心，我们可以去体验和感受。静下来的时候问一问自己：最近你有好好爱自己吗？
01
不自爱的你，一点儿也不值得被爱。
复旦大学女教授陈果，曾经说过“唯真自知方有真自爱，唯真自爱者人爱之”。
所以我也时常告诫自己“先悦己，后娱人”。取悦自己是一种自爱的能力，只有真正爱自己的人才值得被爱。有能力爱自己的人才能去爱别人。
02
唯真自爱者人爱之。
在爱情里，很多人心甘情愿的付出、奉献。有人为爱放弃了理想的工作机会，有人放弃了梦想，甚至有人失去了自我。
热播剧《演戏攻略》里，温柔善良、端庄大方、宽容仁慈、不争不抢、不怨不妒的富察容音，那个被誉为大清最好的皇后的富察容音，在她生命的最后，说了这样一段话。
“对不起，璎珞，答应要等你回宫，可惜我等不到了，不过，你要为我高兴，从今以后，我不再做皇后了，只做富察容音，我只是富察容音。”
看到这里我忍不住泪目，心里却有些许欣慰。那个天性不爱拘束，又偏偏嫁入皇家，成了六宫典范，从了体统规矩的富察容音终于可以成为她自己了。
从此她再也不用在责任与自我之间挣扎、徘徊……她做自己的样子一定更加魅力四射。
张爱玲曾在送给胡兰成的照片后面写着：遇见你，我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的，并且在那里，开出一朵花来。
但是她并没有因此而得到同等的爱，换来的却是胡兰成在外面沾花惹草。
无论是富察容音还是张爱玲，她们在爱情里，不惜忘掉自我、摒弃尊严，天真的为爱讨好。以至于忘记了爱情最本真的模样。
好的爱情应该是他刚好喜欢现在的我，持久的爱情大抵是他会一次又一次爱上新的我。这个世界一直在变，唯一不变的就是变化本身。
我们也需要去改变，但那应该是变成更好的自己，而不是别人希望的样子或者你以为别人喜欢的样子。
爱情就像拔河，我们都很用力，好让对方爱自己更多一点，但是我们却忘记了，一旦有一方放手的时候，另一个会摔得体无完肤。
那些在爱里迷失自我、忘记爱自己的人最终会明白：原来感情里毫无保留地付出是一种恶习，那些在感情中只求付出、不求回报的，往往都会如愿以偿，得不到任何回报。
相比富察容音和张爱玲，魏璎珞不仅得到了富察傅恒一生的守护，同时也拥有了皇上的盛宠。因为她比前两者更加明白，即使在爱情里也要做自己：魏璎珞就是魏璎珞，她爱别人但是更爱自己。
03
真诚坦荡的去爱人
电视剧《我的前半生》里，罗子君有一句台词，我印象深刻：“我唯一还需要花力气去争斗的，只有日渐松弛的皮肤，和老公身边花枝招展的女孩子”。
这让我想起弗洛姆《爱的艺术》里的一段话。
“大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱而不是自己有没有能力爱的问题。因此对他们来说，关键是：我会被人爱吗？我如何才能值得被人爱？为了达到这一目的，男子通常采取的方法就是尽可能的获得名和利，而女子则是通过保持身材和服饰打扮使自己富有魅力。”
爱需要奉献，需要付出，但绝不需要讨好。你用力变成他喜欢的样子，美其名曰：因为你爱他。殊不知那只是在刻意的追求被爱，而不是真诚坦荡的去爱人。
那些用尽浑身解数，努力为爱讨好的人，得到的结果往往不尽人意。爱本应该是坦坦荡荡而不是患得患失、小心翼翼。
弗洛姆说：“我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式和为了自己去成长、发展，而不是服务于我。如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子。”
己所欲者亦施于人。如果你也想要这样子被爱，那么请用同样的方式去爱人。这个人首先是你自己。
04
我希望，未来的我们都成为自己想要的模样，而不是别人希望的。除非，你想要的和别人希望的碰巧相同。
被人爱是一种幸福，而爱别人是一种更长久的幸福。这个别人里应当包括你自己。不要总是把爱自己的权利交到别人手里。
朋友小莉，曾在朋友圈发过这样一段她与男朋友的对话：“因为我自爱，所以我遇见了美好的你，因为你爱我，所以我成为了更好的自己”。
当我读到这段话的时候，不禁嘴角上扬，心底有一丝暖意。祝愿你也能遇见如此美好的爱情。那时候，我想我们不必说同样的话，但是心里一定会开出相同的花。
我们终其一生就是要摆脱他人的期许，找到真正的自我。
真正的自知才不辜负这仅有一次的人生。
