5：25，在天猫精灵的早间新闻中醒来，准备开始今天的学习之旅。
洗漱，刷了几道数独，录制完今日能量晨读的内容，感觉精神抖擞。6：05看群里还没发今日直播链接，不禁好奇询问，才知道直播是从周一开始。
Oh, my god!不是因早上6-7点要直播，怎么会在大周末比平时还早起一个小时，瞬间觉得心里有点小情绪。“我不是在践行HAIO吗？”
【HAIO】把每天需要做的事情称嗨喔，即Health, Attitude, Input Output.
H-健康：如早睡早起、跑步、瑜伽、俯卧撑、平板支撑等 A-心态：不抱怨，常感恩 I-输入:朗读、看书、听书、听课等 O-输出： 感悟、分享、讲课、写作等
需要保持好的心态，再说是自己没看清楚规则是自己的问题有什么好抱怨。调整好心态，干事效率也蹭蹭向上，1小时完成36道六宫数独题，配音秀，英语金句的学习。感觉这多出来的1小时真的很直。
明天继续调整作息时间，为了接下来的14天的学习之旅做好准备。
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