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1.“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”
2.推卸责任的时候，可能感觉舒服和痛快，但却永远无法进步、心智永远无法成熟。
趋利避害、逃避责任是人类的天性，但是每个人的人生轨迹，都是由自己主宰。
3.推卸责任容易，坚持一件事很难。想要变得自律，必须从敢于承担责任开始。
4.对于成功者来说，自律已经融入了血液和骨骼，成为身体和灵魂的一部分。他们在自律中超越自我、慢慢成就自我。
5.并不是说自律一定能带来成功，但是自律的过程一定会让你更加爱自己。
6.你最拼命的时候是什么样的？
你是否为自己的人生、好好地燃过一次？
能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。
