今天是什么日子
起床：5:44
就寝：0:17
天气：晴
心情：很好
纪念日：无
任务清单
今早做了一些什么？
1：晨间冥想10分钟；
2：阅读《一年顶十年》“情商”“学霸”和“读书”三部分；
3：写出日更大纲；
4：录制一次财富能量朗读；
5：吃早餐；
改进：
昨天在更新计划的时候没有考虑到水果没了的情况，而且早上效率并不高，如厕花费的时间太长，可以考虑在这段时间内做点什么。
昨日任务，最重要的三件事：
1：完成当日微头条和读书践行笔记日更；
2：修改了自己的课程设计；
3：听微蓝课程完成作业。
改进：
1：自己晚上日更的时候效率不高，在找图和排版上花费较多精力，可以在白天空余时间内完成找图工作~
习惯养成：
1：坚持冥想，随时冥想
2：坚持读书/听书并更新读书践行笔记；
3：坚持更新晨间日记；
4：坚持每日活动/运动；
5：坚持每日3次反省；
6：坚持每日录制3次财富能量音频；
7：坚持每日制定明日计划；
8：坚持每日2杯蔬果汁+1杯牛奶+1杯酸奶+2杯牛蒡枸杞茶~
周目标·完成进度
1：每日更晨间日记（1/7）
2：每日冥想（1/7）
3：每天听书/读书并更新践行笔记（1/7）
4：每天更新微头条（1/7）
学习·信息·阅读
学习：学习微蓝课程
信息：疫情在全世界范围已经严重爆发；
阅读：《一年顶十年》
健康·饮食·锻炼
饮食：
以简单的减脂餐为主，中午略丰盛一些。
锻炼：
健身1个小时；
人际·家人·朋友
暂无
工作·思考
重心放在自己课程的规划（以用户的体验为中心，简单易懂有效果）和微头条的更新；
读书践行笔记和微头条日更；
专业文章在头条和公众号平台上一周两更（待定）；
最美好的三件事
1.运动完身体舒适；
2.写作时注意力非常集中；
3.自己对于时间的掌控能力增强了。
思考·创意·未来
思考：
学而不用，是为无用之功。
创意：暂无
未来：未来2个月内以设计课程体系和输出专业知识为主；
成功日志：3-5件有收获的事务
1：做了第2天的规划，感觉对于时间的掌控感更强了；
2：读《一年顶十年》，收获满满；
3：一个半小时之内从零完成了自己的日更。
