前段时间！有一个安徽的小男孩因为吃饭吃得很香而走红，还因此上了微博热搜：
这个孩子在视频中吃的东西也并不是什么山珍海味，也就是一些最平常最普通的白菜、土豆丝、馒头、面条，但他就是这么好胃口，吃什么都大口大口，都吃得这么享受。孩子这么乖、这么独立吃饭的样子，不知道有多少妈妈羡慕这孩子的妈妈：要是我家小孩儿吃饭也这么乖就好了！
而孩子的妈妈回应，孩子吃那么多并非暴饮暴食，只是因为平时不吃零食，所以吃饭自然就吃的多。
的确，如果孩子知道，饿了随时可以吃零食，那正经吃饭的时候，肯定不会太上心啊。因为过会儿还有别的东西吃。而且零食普遍来说热量都不低，到正经吃饭的时候，孩子感觉不到饿，自然没有自己吃饭的动力。
可是你知道吗，之外，还有一些我们平时很容易忽略掉的原因，也会让你的孩子总是“不乖乖吃饭”！
1. 家长经常说：这个有营养，要多吃
其实大人做饭给自己吃，或是去外面找餐馆的时候，肯定也会挑自己喜欢吃的，避开自己不爱吃的。所以小朋友不喜欢某些食物，很正常。而且，小朋友的味觉更敏感，对某些食物的体验就更深刻，比如胡萝卜、苦瓜、香菜、那我们就尊重孩子对食物的感受吧。
再说了，孩子的口味是很善变的，尊重他不喜欢这种食物的感受，并不代表孩子以后再也不会吃了。只要你轻松地看待这件事情，换着花样做几次，孩子吃就好，不吃就算，过了几个月，指不定孩子就喜欢上了。少谈营养，多谈口味，把这个有营养，要多吃，改成：“宝宝，这个太好吃了，尝尝这个”，那你家的用餐气氛肯定会好很多。
2. 家长喜欢说：乖，再吃一口，就一口
不断的提醒孩子再吃一口、把饭吃干净，这就是在逼迫孩子，久而久之，孩子对待吃饭这件事很焦虑，总担心自己吃不完、吃不下、妈妈不高兴、被责怪、被叹息、被唠叨……这么焦虑，还这么爱上吃饭这件事呢？
所以，不如端上桌的食物，就让孩子自己决定吃什么，自己决定吃多少，不必担心一顿饭吃了七分饱会影响发育，因为这顿少吃了点，下顿自然会多吃点，整体营养依然是足够的。
3. 看你吃得一身都是，还是我喂你吧
孩子是很敏感的，要是他吃东西的时候，你一直念叨，吃得太慢了、吃的太脏了、撒的到处都是之类的，孩子就会对吃饭这件事情态度消极，当然吃不好了。吃饭应该是很好玩的事情，用餐具吃不到那我就用手抓，可是用手不能喝汤，换勺子试试？这一切都是探索学习的过程。所以，与其挑剔她自己吃得不好，不如及时表扬表扬正在努力学吃饭的孩子嘛，哪怕她在舔手指，你也可以说：“哇！今天宝宝自己学会用手指头喝汤了哟”！
千万别怕脏，给她机会自己吃，1岁多之后，孩子就能越吃越好了。
延伸思考：
如果你希望从今天开始，按我说的方式，让孩子自己练习吃饭的，你觉得会顺利吗？你可能会遇到哪些阻力
