01
前不久，从一个朋友那儿得知，她所在的小区有一个二十几岁的年轻妈妈，因为抑郁症发作，带着一岁多的孩子跳楼自杀了。
她想用死亡来惩罚老公和婆婆。
老公和婆婆究竟是做了什么对不起她的事情，以至于使她不得不用死亡这种极端的方式来报复他们。
事实上，她老公和婆婆并没有什么大的过错。
生过孩子后，她一直在家带娃，养家糊口的重任由她老公一人承担。
由于工作需要，她老公不得不经常在外出差，一走就是十天半月的。
为了减轻媳妇带娃的辛劳，老公特意把老家的妈妈接了过来，帮趁着买菜做饭洗衣服打扫卫生。
本来是皆大欢喜的好事儿，没成想却酿成了后来的悲剧。
婆婆来了以后，她每一天都活的很煎熬。
不愿与婆婆共用马桶，嫌弃婆婆吃饭砸吧嘴儿，埋怨婆婆不会说普通话，讨厌婆婆靠近孩子……
总而言之，不管婆婆把地板擦的有多干净，做的饭有多可口，这些她都视而不见。在她眼里，婆婆全身上下都是缺点，她极度排斥她。
02
她把痛苦告诉老公，希望由他开口，把婆婆请回老家。
结果，老公非但没有当回事，竟然还劝她别身在福中不知福，不知道珍惜老人家的付出。再说，他妈妈就他一个儿子，以后肯定要让她住在家里安享晚年的。
老公的话，愈发令她心寒意冷。
想想后半辈子都无法摆脱婆婆，她越想越气，恨得浑身发抖，像是着了魔一样，陷入其中无法自拔。
慢慢地，她越来越沉默寡言，越来越喜怒无常。
可怜的是，她都已经这样了，老公和婆婆还是没有当回事，以为是她太矫情，不知道珍惜别人的付出。
终于，日复一日的，她再也熬不下去了。趁着老公出差婆婆午休的时候，她带着一岁多的孩子从28楼一跃而下，带着满腔怒火离开了这个世界。
这样的悲剧，总是层出不穷。每每看到，心里都会忍不住感慨万千。
又不是什么深仇大恨，哪里至于付出死亡的代价，实在太不应该。
最可怜的就是孩子，还没来得及好好拥抱这个世界，就被亲妈结束了生命。
03
说实话，听朋友讲完这个故事，我内心触动很大，因为在怀孕期间，自己曾经也抑郁过，甚至差点把老公逼疯。
也许是第一个孩子没有保住，这次怀孕以后，我心里总是经常产生一种隐隐约约的焦虑感，生怕这次再出现不好的情况。
以前，我是那么地乐观开朗，与人为善。结婚三年以来，跟老公也很少吵架。
可是这次怀孕以后，我简直像换了一个人似的，看什么都不顺眼，总是因为一些陈芝麻烂谷子的事儿跟老公吵架。
“那一次去我家，你什么也没有给我爸妈买”，“那一年的情人节，你没有送礼物给我”，“你们一家从来没有拿我当回事”……
刚开始的时候，老公还苦口婆心的安慰我。不知道从什么时候开始，他竟失去了耐心，看我大吵大闹的也不说一句话，脸上写满了“生无可恋”这四个大字。
看着他痛苦的样子，我心里更加难受。这，绝不是自己想要的结果。
我开始买书，向好友请教，求助于度娘，希望早日改善这种糟糕的状态，做一个快乐幸福的孕妇。
04
经过几番搜索分析后，我给自己总结了如下几点，并严格执行。
一、为自己而活，管好自己的事儿就行。
这个世界上的事儿大概分为三种:自己的事，别人的事和老天爷的事。
人之所以不快乐，往往就是忽略了自己的事儿，把过多的注意力放在了别人和老天爷身上。
管好自己的事就足够了不起了，把每一天当做是人生的最后一天，开开心心过好它。至于别的，大可不必杞人忧天。
二、给自己多找点事做，分散一下注意力。
大脑的储存空间都是一定的，如果不塞满正能量的东西，那么势必会被阴郁黑暗的东西占领高地。
每天天一早，先给自己制定一天的计划，上班，买菜做饭，读书写作，弹琴唱歌……
一天到晚，时间被安排的满满当当的，根本没有时间去胡思乱想。
三、记吃不记打，把别人的好记在心里，遇到不好的时候，多想想别人对自己的好。
人非圣贤孰能无过。无论是谁，这辈子都不可能一直做正确的事，总是难免会有说话不当的时候。
只要愿意改正，通常来说还是要谅解包容的，没必要一棒子打死。
四、多学习沟通技巧，有话好好说。
吵架并不能解决问题，有时候甚至会令情况变得更糟糕。
无论是同事之间，朋友之间，还是夫妻之间，想要和睦相处，都是需要智慧的，沟通技巧特别重要。
我在某宝上买了好几本关于夫妻之间如何进行沟通的书，看过之后受益匪浅。
我一点点尝试着去做，慢慢的，情绪越来越稳定。哪怕是遇到不顺心的事儿，也能够很快平复心情，让自己保持平衡的心态。
05
夫妻相处，也是一门学问。
凡是过得幸福美满的夫妻，大都懂得包容、欣赏和支持。
凡是过得不好的夫妻，往往都是不遗余力地做彼此的差评师，像刺猬一样，恨不得把对方分分钟把对方扎的头破血流。
过好自己的生活，多想着别人的好，有话好好说。
你若安好，便是晴天，剩下的那都不是事儿。
作者：江燕飞，文字爱好者，每天五点起床写字，我手写我心。隔日更新一篇原创文章，愿岁月悠长，你我无恙。
