提高专注力方法有3点:
1.想清楚自己当下最重要(要做)的是什么?
2.专注当下,把未来(对现在来说不重要的)清除!
3.列清单的优先顺序,先做最主要的
我们经常想要的会有很多,让后就朝着所有的目标去奋斗,但是却忘记了现在最主要的时候,结果什么事情都没有干好,生活依旧一团忙乱,所以从当下应该好好想想我们所奋斗的目标中哪些是最重要的,放下不重要的,专注一件事情先做好,结果也会让你意外!
加油!看到次文的每一个人!
提高专注力方法有3点:
1.想清楚自己当下最重要(要做)的是什么?
2.专注当下,把未来(对现在来说不重要的)清除!
3.列清单的优先顺序,先做最主要的
我们经常想要的会有很多,让后就朝着所有的目标去奋斗,但是却忘记了现在最主要的时候,结果什么事情都没有干好,生活依旧一团忙乱,所以从当下应该好好想想我们所奋斗的目标中哪些是最重要的,放下不重要的,专注一件事情先做好,结果也会让你意外!
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