Day5 / 开始实践

001 多人讨论 VS一个人憋大招

共读营结营仪式上,猫叔分享的三大狠招之一:

【第一个狠招:

读完一本非常重要的,非常有用的书,要琢磨,这本书解决了我哪些问题。(冰糖理解--提醒自己目前的生活存在哪些问题,需要解决,需要觉察,需要回答

然后捏?

把这些问题写出来,贴床头。

每天看一遍,然后回答。

对于不熟悉的问题,就再去复习一遍。

坚持三个月,你会发现,啊呀,自己对这本书已经非常熟悉了。

你的思维、行为,都会深受其影响。】


对于第一个狠招,我一个人来来回回看了好几遍,想了好久好久,甚至对照着好朋友的【实践模板】尝试着去理解,我都还是不懂,郁闷了一整天,真是有点笨呢。

可能有人会问,为何不放到咱八连大群去讨论讨论呢?也许就会得到答案呢?但就像樊登老师说的:人面对公共场合时,之所以会紧张、害怕,都是因为自己带着一定的私心。我因为怕被别人嘲笑(笨),怕被别人议论(连这个问题都不懂),内心一直纠结犹豫,要不要发出来?

后来,换个角度想:也许发出来会带动大家重新思考呢?就像樊登老师说的:从给别人送礼物的角度出发,就不那么害怕了。于是,勇敢提到大群,大伙一起讨论,加上好朋友再一次的耐心的、全面的讲解,我真的是顿悟、明白了很多。抛出来大家一起讨论,总比一个人憋大招强,今天就开始实践起来。

这里感谢好朋友@孙苹对她自己实践中每一个问题的详细解剖,指引了我到正确的路上来。感谢八连老铁@晴天@欧阳伟霞@指导员-罗一点@杨小仙@林一懵,你们针对这个问题详细地说了你们自己的认识和理解,让我豁然开朗了。

002 实践

1. 问题清单:

01 你最终追求的是成功还是幸福?你有没有本末倒置?

(幸福,今天基本完成了任务清单,充实而又成就感;但有点愧疚,忽略了孩子和先生,全身心陪伴的时间少,为了自我的成长而牺牲了自己和家人的健康睡眠。一切的努力都是想要获得成功,但成功是最终目的吗?不是,幸福才是!)

02 你做好最后的1%了吗?

(没有,summer老铁的信息还没有回复,做人不靠谱做事无回应)

03 你清楚自己的【意愿-目标-道路】吗?

(没有足够的清晰。)

每天看一遍,然后回答,坚持三个月。

2. 背一个金句《见识》P182:

花10000小时提高专业水平,是为了精进,而不是简单地重复

3. 讲好《爱的五种语言》?

003 运动感悟

太久不游泳,连下水都害怕。又离的太远,无法说话。

带着泳镜模模糊糊看到任老师到大池来,不知道是因为不放心来瞅瞅我,还是因为好奇想看看大池的情况,但我就当作是第一种,内心安定了很多。同时也理解他来了不说一句话马上就又走开的行为,孩子在小池呢,这可不是闹着玩的,我懂。

在一起生活的久了,有时候对对方的感觉有点像父亲。每当我因为什么事尤其是工作上的,任老师都会给我一种父亲般的呵护与支持,让我感觉很温暖,但貌似我从未为此好好感谢过他。

稻盛和夫六项精进里有一条:活着就要感谢!人不是要常怀一颗感恩的心么?既然心中有暖流流过,是他带来,为何不让他知道呢?越鼓励越成长越改变,任谁都喜欢被夸赞吧。

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