周知，我们人体有五脏六腑，其中五脏中的肺有其功能职责，现在正值秋季，容易引发肺部的干燥，即“肺燥”。

按照中医理论，2022.9.23日至2022.11.22日为五运六气中的五气盛行之期，主气为阳明燥金（肺在五行中属金），客气为太阳寒水（秋季寒凉袭来），寒气布于外，燥气伤于内，不论主运还是客运均为少金，常表现为肺气不足的症状。

所以我们了解一下肺脏职责，对于调理好身体，防止秋季多发症，如咳嗽、皮肤干燥，鼻塞，同时肺气不足也容易表现为胸闷气短、乏力等身体反应，安然度过秋季有一定帮助。

根据医学典籍，比如《素问•灵兰秘典论》，《灵枢九针论》等。原文以古代官职作类似，形象论述了12脏腑的功能及其协调关系。

关于肺脏，古代记载主要归纳为以下四个方面的说法。

1. 肺者，相傅之官，治节出焉；肺主悲。

2. 肺为华盖（《灵枢九针论》，“肺者，五脏六腑之盖也”）。

3. 肺主皮毛，开窍于鼻，与大肠互为表里。

4. 肺主气，司呼吸，主宣发，肃降，通调水道。

接下来，我们简单解读上述四点意思。

第一，肺者，相傅之官，治节出焉。

相傅为古代的宰相，肺部有类似宰相的职能。节：代表中间的调节调和作用。

如同站桩，讲究心意气相合；有的人每到气候的节气就会犯病，好似每到做事的关键节点上就会出问题一样，总好像卡在节点上。这些都需要调肺来调节疾病。

再举个例子，别人打架时，你好心好意劝架，结果你自己生气了，内心存入了不平衡的心理，这时候，你的肺功能也可能会出问题，像痰多等这类症状。这时候，可以选择情绪释放的方法，找到当年跟谁劝架的场景和事由，释放出来，症状就会消失。

关于肺主悲。主要是指悲秋，除了伤心伤肺以外，还有更深的意义。

“悲”字结构中是“非”加“心”，意指一颗想入非非的心，头脑中总爱有很多想象。

比方，事先设定一个很美好的目标，让人兴奋，想象着挣大钱、住大房子是什么样子，怎么享受等等，这就是想入非非的状态，这就体前消耗了身体的能量。

其实，有很多的实际案例，发现就是一种心理处于不平衡状态。当你真正想住大房子、大把花钱的时候，将会遭遇各种阻力，导致身体出问题。因为你的预期与现实形成了大的落差。

正所谓：期望越大、失望越大。这样心理就不舒服了，也就是“肺主悲”的深层次含义。

第二，肺为华盖。

不知你是否在影视剧中发现，每当皇帝出行时，身后有一个太监，举个一个像雨伞一样的东西，这就是“华盖”。

因为肺在脏腑的最高处，有保护下面脏腑的作用，也是一个生理结构特征。类比到心理上，肺就是保护心尖、心肝宝贝的。

打个比方，家里的娃生病了，爸爸妈妈爷爷奶奶都跟着去医院给娃看病（过于保护了），天气一降温就马上添加衣服，这都属于提前过度保护了，对孩子身心都不利，将来适应能力比较弱。

第三，肺主皮毛，开窍于鼻。

“燥”就代表烤干了，水分少。表现皮肤干、口干、眼干，嗓子干等，这是身体症状。

那么，对应心理上是什么状态？

比如，工作很有能力，得不到领导赏识，内心力量出不来，气血就表现不到身体外层的皮毛，也会出现“干”的状态，而且不平衡状态越重，“干”的状态就越重。

鼻子是主呼吸的，代表一进一出的交流。如果交流沟通少了，要么是憋着不想沟通（跟孩子、跟爱人和父母等等），要么沟通出现了障碍无法沟通，于是可能就会出现鼻子通气方面的障碍，出现鼻干、鼻塞症状。

也就是说，要么是实际上真的少（干活多、薪资少），要么是精神上的堵塞，都属于“少”的状态，就会在相应器官上有所表现。

第四，肺主一身之气，司呼吸，主宣发、肃降。

如果宣发有障碍，憋着降不下，同时再遇到外部气温的变化，咳嗽就被激发出来了，形成局部的咳嗽症状，而不是寒气来了，我们就要咳嗽。因为还有人即使受冻了，也不咳嗽。可是还有人气温还没有降，但感受到寒气了，也会咳嗽。

所以不是外界寒导致的，根本上还是纳心寒的表现，宣发肃降功能异常。

上述就是与肺部相关问题在心理上的种种表现。

其实，心理问题包含的范围非常广泛，包罗万象，有家庭、学校、社会、世界等等因素的影响。凡是能想到的人或事，可能都对人的心理产生或正或负的影响。

同样的，与人的身体症状相联系的诱发因素也无比广泛，不一定是身边的人和事，也可能是看到的一则新闻、场景引发的，如果肺气足够强烈，就会产生身体症状。

所以，我们时刻保持一颗平和心态，平心静气，对养生无疑是有百利无一害的。