1.感恩早起做营养早餐
2.感恩今天与樊先生一起移植向日葵，祝愿健康长大
3.感恩小红书里来咨询我的朋友们，祝愿她奶奶身体早日康复
4.感恩亚运会的运动员们全力以赴比赛
5.感恩今天诵读完成dizangbenyuanjing一部及诵经功课，愿以此功德回向给众生
6.感恩樊先生为我们做丰盛的美食，感恩与樊先生一起吃到江西炒粉和拌粉
7.感恩今天遇见的所有人事物，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
随喜
1.随喜钻石花园的同学种子保护生命种子和财富种子
2.随喜自己给到遇到困难的网友提供帮助
3.随喜每位全力以赴拿下荣誉胜利的运动员们
4.随喜自己与樊先生为向日葵浇水种下生命的希望
