早起沙尘暴
昨天阳光灿烂的早晨，云朵妈妈却被大太阳骂了一顿，顿时气炸了，你凭什么可以这样不尊重人呢？
一番唇枪舌战后，气得简直是要点燃地球。“你记着，今天我是被你逼死的”，甩下这句狠话，关了手机。〖开始清理家务，做了大量家居清扫〗
一个小时后，打开手机。大太阳电话不断打来。并没有接电话。
反思
想想结婚的这些年，凡事听话照做。大太阳反对的事情，也就不再去思索。无形中没有了自我。而且家庭中，或者身边的人，都会认为无论什么观点，你都会同意。边界线几乎是零点。
他人怎么可能尊重你呢？
你害怕别人生气，他人提出无礼要求，都勉强答应。
原来需要自己设立边界，而不是一味的说“ok”。
“人格分裂事件”
还记得我成长路上，最初看到我的师姐，加入了社交电商平台。推荐几次我拒绝。然后一位小妹妹来找到我:“你是在拒绝你的家人，你知道吗？”，迫于情感的绑架，我加入了。加入后先后推荐了五次产品，我都买了。最后一次师姐想竞选，让我出手帮助，起初我还在犹豫，后来发现自己压根不需要买那么多，有两套也就够了。两套买了后，师姐说“你有典型的人格分裂症”。
深深的刺痛了我的心❤，原来你的感恩，却被认为是“人格分裂”。
深度反思
你是什么态度,别人就对你什么态度。
遇到事情，如果自己无法做到，无需要勉强自己，成全他人，如果不是心甘情愿的，真的要勇敢说“不”。
他人的剧情
有人说自己的丈夫一点都不尊重自己，经常因为一点小事非打即骂。当着外人也不给自己面子。
有人说自己经常被同事欺负，自己工作的环境就像地狱，谁都能够踩自己一脚。
有人说老板总是让我加班帮她做事情，经常侵占自己的个人时间。
貌似都是他人的错
大家有没有发现？看起来这些好像都是别人的错。但有没有问过自己，为什么被欺负不被尊重，被侵占时间的人总是你？
――答案只有一个，你没有为自己树立个人边界。别人可以轻易越界来这样对待你。
什么是个人边界?
个人边界是指一个人所建立的准则、限度,以此来区分什么是合理的、安全的,什么是能够被允许的,以及当别人越过这些界限时自己应该如何应对，值得我们深度思考和落实。
在职场中,一个缺乏边界感的人,往往会被上司、同事“侵犯”,违背自己的本意做一些职责范围之外的事。为了维护、保持与上司、同事保持的良好关系,难以拒绝对方的拜托和请求。
像极了曾经职场中的我，“老好人”一枚。
什么样的人缺乏边界感?
具备低自尊、低价值感的人群。
通常,那些在工作上为了和上司、同事维持良好的关系。
而去做违背自己本意和职责范围内的事的人,往往拥有较低的自尊。
他们时时刻刻有一种“欠缺感”,认为自己的工作能力不足,需要用其他事来弥补。于是成天小心翼翼,担心拒绝同事、上司的要求而导致工作不保。
太在乎别人的看法〖好扎心〗
太过在乎别人的看法❤
往往会导致个人失去自我,忽视、违背自己的本意,答应对方不正当的要求,以此来换得同事、上司的喜爱、认同。
那么,如何在工作中树立个人边界?
〖树立原则、底线〗
→想清楚在工作中什么是你不能接受的。
哪些底线是可调的,哪些是不可调的。
→如果你不喜欢加班,特别不喜欢周末加班。那么可以以此为底线,给自己定下不加班的规则。
但是,如果在自己职责范围内遇到特别的情况真的需要加班,可以偶尔加班。
如果不管什么情况,都坚持底线,会让人觉得太不近人情,不懂变通。
给予底线一个可调的范围,才是理想的个人边界。
❤表明态度❤〖家庭中，亲子、亲密〗关系，也是如此。真实呈现自己的观点。
→有时候,生气也是一种态度。
当对方提出了过分的要求,不用努力装出一团和气的样子,把不满表现出来,可以让对方意识到你生气的信号,也知道了你的底线在哪里。
→如果一直都是笑呵呵的样子,不生气也不拒绝,对方便不知道你的底线在哪里,会不停地提出过分的请求。一旦你表明了底线,你的同事、上司便不会再作出“踩线”的举动。
你是什么态度,别人就对你什么态度。建立原则、底线才是在工作中保护自己的方法。
云朵妈妈的改变
勇敢和违背个人意愿的事情说“NO”
和大太阳约法三章
昨晚和大太阳讲道:
学习是我个人的事情，我会对自己的言行付百分之百的责任，你无需唠叨。〖对于你粗暴的踩踏我的边界线，做出惩罚。去实现对我的承诺〗
生活中需要两人互相去包容，我不接受你对我的指手画脚，我的生活规划我说了算。
当下最重要的事情:
工作进度抓好，好好陪伴和教育孩子，学习的事情终身的，这个不用你操心，我热爱学习的内容，由我做主。
坚决以死捍卫自己的尊严，不妥协。
工作中，我们副总说:“小李啊，知道你情况特殊，你要周末休息可以和我们讲一下”。刚好这周要出差，自己顶着感冒、发烧、上吐下泻五天工作，然而懂得了边界线的设立。
工作中的边界线
临出差前，找到副总将工作交接情况汇报，并且告诉了领导这周我要出差，刚好周六出发。
亲子关系的边界的确立
“妈妈，你走”，小太阳无意中踢疼了云朵妈妈。云朵妈妈很生气，也惩罚了小太阳。小太阳抱着云朵妈妈说了“对不起”，虽然你道歉了，但是因为你做错了，妈妈还是要惩罚你。小太阳伸出了小手，云朵妈妈打了他的手掌。
“妈妈依然爱你，但是不接受你踢妈妈，还有骂妈妈，妈妈心里很难受，打妈妈很伤心”。我们一起来把心中的小怪兽赶走好吗?
感恩有你
感恩我的搭档昨日上午用了45分钟鼓励我，帮助我，感恩生命中一路支持和鼓励的好伙伴。让我懂得生活中勇敢做自己，谢谢你。
