我的三个标签是妈妈，会计和一名好学者。时间过得真快，一晃六十多天都过去了，从最初的痛苦的起不来到现在几乎是定点起床，我完成了一个蜕变的过程。假期里整理东西，才发现我十五年前就定过早睡早起的计划，可能我实行了一段时间，后来还是没有坚持下去。因为易效能，我又找回了自己，很感激叶老师，帮我找回丢失的自己。
图片发自简书App
再说说专注的力量，我是比较喜欢高效率的，总想在同时做这个事情时，若条件允许也做好另一件事。其实这样就分心了，好像是节约时间，反例不专心致志。有了番茄钟工作法，让我更专心，开始坚持得不好，现在也慢慢地适应了。也改善了久坐不动的习惯。
参加易效能以来，我把简书写成了自己的践行日记，有好有坏地记录着每一天发生的事情。
