今天是什么日子:农历五月初八
星期四 多云转阵雨 25~29℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:工作、健康、提升、人际&社群
今日三目标:
1、人生管理课24-25讲
2、写作课
3、好声音第三课
好习惯打卡:早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 练声✘ 晨起瑜伽✔
B区
工作
利润表
健康
醒来:04:30 早睡:23:00 午休:1h
乳腺训练 50min ( ﹡ˆoˆ﹡ )
提升
①、管理课22-23讲:心理表征:快速记忆、解释和组织信息、发挥规律与计划
②、写作第十四课:有功底写作为什么还中没人看,多平台投稿(投其所好)、不要着急出书,会打击个人名气、参加各种比赛、交流群
③、好声音第二课:胸腹式联合呼吸法(深呼吸)
人际&社群
期待与异类的宝宝们相见
C区
工作
利润表
再三检查有没有出错的地方,自己不够细心经常出错,知道这个特点后,事后都需仔细的检查两遍,防止出错
健康
坚持早起126天,坚持晨起运动12天,从练习中得到提升,同时学习到其他新知识,对课程排程有自己的看法
提升
①、管理课22-23讲:快速记忆(图像设定法加深大脑的图像记忆)、将无关联的信息理解及整合起来,形成完整的知识、找到其中的规律,按规律做出计划
②写作课:写作功底太差,每天的写作课程100字很多时间逻辑思维都是混乱的
人际&社群
社群提示发福利,很想去也有很多的小伙伴一起,非常期待与她们见面
感悟:做自己喜欢且擅长的事情。