中原焦点团队—心理咨询师、讲师-陕西大荔-坚持原创第（200+648天）健身打卡第（170天+315天）
昨天下午去养老院看妈妈，房间没人，手机也没拿，我问同房间的老人，老人回应说妈妈时常会和208的阿姨坚持锻炼身体，去了208房间，阿姨说今天下午没见妈妈。和哥联系才知是带妈妈出去转了，在等妈妈回来的时间便和阿姨聊了起来。
我：“阿姨，您是什么时候住进养老院的？”
阿姨：“来了，一年多了。”阿姨笑答。
我：“在这里习惯吗？”
阿姨：“好着呢，按时吃饭，按时锻炼，没事了和其他老人聊聊。”
我：“您有几个孩子，孩子经常来看您吗？”
阿姨：“三个孩子，一个儿子，两个女儿，女儿在渭南，儿子一家在大荔，他们也来看，不过，我不让他们来，我好吃好喝的，他们忙，来干嘛？”
我：“阿姨，您是否想回家住？”
阿姨：“儿子去年接我到他家住，我是坚决不去，让他们直接送我到这里。”
我：“为什么呢？”
阿姨：“我不愿和孩子住在一起，他们都挺忙，住在他们那里他们还要操我的心，做吃做喝的，时间长了，我心里过意不去，孩子们也累。我住在这里，吃喝不愁，孩子们安心，我也自在，减少摩擦，”
我：“阿姨，您能为儿女想的这么周到，真是太了不起了，那您平时是如何安排自己的时间的？”
阿姨：“我早起和你妈一起锻炼，吃完早饭就睡会觉，然后看看电视，午饭后天凉了出去和其他老人聊聊天，有人健身我跟着他们跳跳，你看我……”
我：“太了不起了！”“阿姨，您今年多大了？”
阿姨：“82了，你再看我走路，别人都说我年轻不像82。”
和阿姨聊的正开心时，妈妈和哥回来了，闲聊之余，哥说老家的一老人儿女忙于工作，老人一人在家做饭，不慎烧伤，县医院不收已经转到渭南市医院了，听后很替老人担心。
随着年龄的增长，老人的记忆力及做事能力也会随之而减弱，而社会压力之大，在照顾好老人的同时，儿女也要面对事业，生活之压力，只有老人被很好的被照应，儿女才能更安心的做事，而这确是很现实的一个社会问题，
我以为，老人只要衣食无忧，有个健康的身体，拥有乐观的心态，且有自己的爱好与乐趣，无论年龄，无论身处何地，都会使自己的生活过的精彩而有希望。阳光的人，始终会自生光芒。照亮了自己，惠及了别人。
