看了这一章,对于前几天培训的知识有了更深的理解。
荣格分析心理学核心理论即集体潜意识,主要是以原型的形式存在。
个体潜意识的内容大部分是情结,集体潜意识的内容主要是原型。原型表达集体无意识的内容,原型心象就是把原型内容变成了图案。原型有很多表现形式:阴影,人格面具,阿尼玛(形容男性心灵中女性成分的原型意向),阿尼姆斯(女性内在的男性成分)。
我们看到的不是外面的世界,看到的仅仅是自己。投射是自发的,无意识的。
早期的人格结构理论:意识,潜意识和前意识。
任何潜能的开发,都是依靠人的潜意识。
弗洛伊德的人格理论:超我,本我和自我。
荣格在工作中创造出来的一种直接与无意识想接触的方法是积极想象技术。
第一阶段:诱导出宁静的心灵状态,摆脱一切思绪,以自然观察的方法,注视无意识内容的自发出现和展开。
第二阶段:通过画画,雕塑,舞蹈,音乐等形式记录这种体验。
第三阶段:心灵有意识的积极的参与交流,直到保持和谐一致。
第四阶段:个体有意识的生活,遵守某种伦理观点和义务。
而沙盘也是种积极想象技术。
人的心理能量通过转化影响心理活动,它永远不会消失,却能从一种心里内容转化成另一种心理内容。
通过能量变化,可以评估来访者的心理变化,引导来访者能量流动,并与自然链接,向正方向聚集,最终整合,达到和谐。