《你的善良必须有点锋芒》
1、 别让“没脾气”成为你“没主见”的遮羞布，良好的人际关系不是从“顺从”开始，建立清晰的个人边界，适当拒绝，有原则的“有脾气”或许更受欢迎。
2、 选择“施善”的方向和对象很重要，否则可能是导致一场“好心没好报”；施善要有底线，保护自己才不会纵容坏人。
3、 不要将你“认为的好”强加于他人身上，包括你身边所有亲近和不亲近的人，没有人会感激一个每天用情感和道德绑架自己的人，你也是。
4、 没有谁要“理所应当”的对你好，如果有，那只有你自己；守护好“亲密距离”，不过多寄希望于别人，也不对别人“越俎代庖”。
5、 让你成长的只有你自己 ，别感谢CCTV的时候还要感谢那些伤害过你的人和事；每个人的承受界限都不一样，那些带着伤害标签的事物可以宽恕，但不能忘记，更别说感激。
6、 想做的事儿不要放弃，即便过程里你会遇到各种“恶意”，但是你也要知道，机会那么调皮，不要等到别人想起来要拉你一把的时候，找不到你的手在哪里？
7、 即便是“超人”也有穿不对内裤的问题，所以不要过于逞强，示弱是一种迂回的生活智慧，其实很多的“累”是你自找的。
8、 人生无悔，不悔的是曾经为某人某事全力以赴的付出和争取，不贪图一个回报；但是也要让自己的付出有价值，避免你的无畏付出变成无谓付出。
9、 看破不说破，还是好朋友；知世故而不世故，守住自己的初心的人才是真正的智慧者。大多数自我标榜“情商高”的人只是把“圆滑”当做了“高情商”。
10、 这本书是一本纯粹的“鸡汤文”，适合疗愈，其他作用不大。
