有节奏的生活，抑扬顿挫，生生不息的， 我们都是简单的人，过的很简单的生活，有时候我们给自己一点压力，比如要减肥，要节省，要攒钱，要干嘛干嘛的，但是多数时间里我们都是开心的宽容的过日子，日子就是简单的，简单就是好的日子。
每天早晨我都是很难爬起来，现在孩子上学是七点二十五分就要出门，那么我们就要在七点十分吃饭，或者不能晚于这个时间了，然后孩子就匆忙忙的上学了，这个时间就要求我要六点五十起来，甚至更加早，有时候我想要赖床都是没有机会和可能的。但是现在还是初一的情形，要是到了初二初三更加早的，那个时候孩子就是要七点钟出门了，我们做家长的就是要六点半甚至五点半就要起来做饭了。
现在很多家长都是知道这个时间概念，很多家长心里有数，一定是要给孩子完美的高热量的早餐，尽量的吃的丰满和满足，营养齐全的，然后要科学平衡的，不能吃的太简单了那样孩子一上午营养不够，也就不能保障大脑正常的高速运行的， 我看了孩子的课程表，上午的课程都是重要的语数外之类的科目，而下午一般就是音乐美术体育和自习的，这种情况更加要求早餐是要有能量的，有的家长做的很好，坚持的很好，都是坚持起来做饭，而且要前一晚上规划好作什么，变着花样的给孩子吃。但是有的家长就是比较糊弄，比较敷衍的，甚至还有不吃早餐上学的，有的家长就是随意打发孩子，喝点稀饭啊稀粥啊，吃一个馒头香肠啊， 这个超级简单啊拿出来就是啊，或者是在街头早餐摊吃豆浆油条的，然后就让孩子上学去，或者给还孩子金钱让他自己随便吃，吃点零食和不健康的食物，都是有可能的。还有的家长一直睡懒觉，就是不能给孩子做饭，孩子比家长起来都早，于是孩子就饿着肚子，或者自己想办法凑合一下。
你可以想一想，一个能量满满的，吃着妈妈做的爱心的热情的早餐的能量满满的早餐，营养还是美味的早餐，自己的身体和肠胃里都是满足的，然后是满足的带着爱心的走出家门，信心慢慢上学，一上午都是能量充沛的，但是有的孩子就是饥肠辘辘的， 就是一直都是眼睛饿的昏花的一上午萎靡不振的，一直都是打瞌睡的样子，怎么能集中注意力听讲看书学习呢，对不对，这个效果绝对就是完全不同的。
我发现现在自己一点没有什么主题，就是不知道自己要些什么，我看见很多人的生活是简单重复的，就是每天简单的复制粘贴的，一点没有新意没有创新的，这些人的生活几乎就是看不见希望，看不见一点好的地方， 我都感觉到十分的乏味和不耐烦了，这些人都是家庭妇女的，一些人三三两两的聚在一起，一边看孩子，一边玩手机，一边聊天的，真是一群乌合之众的，这些人是一点理想和观念都没有的，更加没有社会进步的气息，就是知道吃吃喝喝玩玩的，甚至花费一分钱都是十分在意和小心的，都是要纠结很久很久的，他们的生活就是贫困而拮据的。这些人都是一群无聊的人，太无聊的，他们的生活简直都是比白水还是要白水，真的一群无聊的存在。他们没有任何进步的话题，甚至都是一些不文明的言行，这就是社会的底层人们。
我完全是不想说话的，因为看书不多，这些人是不能有知识的，完全没有常识，也不会教育自己的孩子，总是各种训斥寻骂责备的，他们的世界里都是一些乌烟瘴气的东西，当然反观这些人就可以映照出那些优秀的进步的人，那些优雅和文明的人，那些先进和高级的人，人生就是精彩的，人生就是各不相同的， 因为我们的收入不同，人们的经济基础决定上层建筑，他们没有钱带孩子去吃美味的食物，享受美味的华丽的大餐厅，他们从来没有去什么高级会所，高档的购物商场，他们不知道几乎所有的品牌，所有的牌子，吃饭的餐厅牌子，衣食住行的各种名牌他们都不知道，他们永远也不知道上层人的快乐，上层人的享受，他们永远也无法想象，无法企及的。
我也是一种茫然的状态，我知道自己最近看书很少，于是已经没有东西输出来，我不能不看书，但是看书是一个积累的过程，我现在的码字就是为了码字而码字，就是为了积累而码字，我每天都是在研究粉底液，研究美妆，研究化妆品，研究一些什么医美的项目，但是我还是很谨慎，我不敢去做医美的，这个东西一个危险二是有依赖，我担心一旦有了依赖，就是无底洞，不停的砸钱，砸钱，砸进去很多金钱。我们都是不需要相见的，我们不需要每天都是要寒暄的，我们不需要每天见面很多很多次，我们都是相安无事的人多好，我们知道彼此是好的就非常棒了，这种感觉和距离最好，不要让我们总是无数次的无聊的见面好不好。
我现在已经出现社恐，我感觉自己就是不太喜欢社交了，我已经现在这个情况就好，就慢慢保持就行，不需要什么改变，不需要。我就是每天享受自己，享受安静，享受安宁，然后可以按部就班上班下班回来，按时或者提前回来，做一些我自己喜欢的事情，跟自己好好的和解就行，我发现越是到了年纪大，越是喜欢一个人独处，越是喜欢安静享受这一份安宁。我知道我们还是群居动物，但是我们每个人都是自己独立的空间，我很难回忆和想象起来自己小时候，自己也是上学的时候，是怎样一个劲头，就是每天按时起床的，上学写作业放学的， 真是哪里来的一股劲头啊。
小时候人们都是求知求学的，现在人们都是在按照自己之前走过的路，开始静下心来想一想人生了。我感觉每天空空肚子很好，非常好，每天空一点，不要吃的太饱太满的，当然我也不会吃的太饱太满的，从来不会，因为我知道控制自己，有人说自己年纪大了，吃饱了就十分难受，不能吃多一点，吃多了就是子自己消化不良的，我似乎不是这样，我还能吃进去一些，但是我的饮食这十多年已经形成了，就是比较清淡，比较清淡的饮食，一点也不喜欢厚重的，不喜欢油腻的， 我自己在家里做饭都是很清淡的，我放进去很少的油盐就行了，但是外出饭店我就是要用一杯水放着，用来涮涮菜的，菜上面会有很多多余的油脂，于是我要清洗掉一些，这样我摄入的热量就会很少了，这就是我控制饮食的方式，我也是一直避免家人吃很口味重的食物，所以家人在我的影响下，就是比较清淡的，我孩子几天前去饭店吃饭，是周么我们一家人吃饭，去一个炒鸡店，然后孩子吃的比较重，吃的咸了，嘴巴这两天就开始出泡了，就是著名的香肠嘴了。
你看看人们生活在一起时间久了，就是要相互影响的，这种影响如果是好的，那么就是好的，就是好的方向发展，如果不好的，那么就一直适应和不好下去。就比如我要是一个爱吃咸菜的妈妈，那么家里就会一直有各种咸菜腌制菜，辣白菜之类的，这种东西孩子吃的就是伤害身体很大的，对于大人也是伤害的，有严重超标的亚硝酸盐的会危害生命安全和健康的，于是这些家庭口味重的人们，就可能导致一些家族疾病，高血压高血脂的，三高人群真多的， 很多也是年纪小的孩子，于是一定要从娃娃抓起，就是要干净的吃东西，不要吃垃圾食品，不要吃太咸的食物，不要吃腌制食品，我们家庭饮食一直非常健康，我自认为很优秀了，我们家庭有一些东西是多年来不吃的，从来不吃的。也是一个习惯了，以后也会一直保持的。
我们不吃腌制食品，各种酱菜什么的从来不吃，我们不吃油炸食品油条之类的从来不吃的，我们一年也不会吃几次方便面，都是在外出旅游在火车上面会准备的， 我们家庭的饮食就是清淡，清水煮青菜的，还有就是用好品质的油，我都是用橄榄油，还有一点玉米胚芽油，从来不用花生油，这个味道太重了，太大了我不喜欢。总之一个妈妈的口味，就是决定一个家庭全体成员的口味，于是一个妈妈一定要做健康的人，自己健康，自己身材好，才能影响家人，家人都是健康而美丽的，身材也是非常优秀的，这样一个好的管理身材的人，就是能控制自己的人，才是一个人成功的前提吧。
虽然人们都是有放松的时候，但是好在长期来看我们都是自控一点的人，从来都是这样，只要形成习惯了，那么就会一直贯彻在生活里，一直坚持在生活里，让家人一直受益终生，在孩子们知道什么是对啊，什么是健康有益的，什么是可以坚持的，什么是要摒弃的，而且从来不要尝试。
一个人是什么，很大程度是一个吃进去的东西决定的。就是你吃进去的东西，吃进去的食物的性质，决定了你的气质，你的性格，你的脾气，这句话非常有道理的。
食物是有自己性质的，温性良性中性的热性的等等，你吃进去什么，吃的什么比较多，那么就会影响你个人的情绪和面貌，影响你的性格的， 于是说，你吃进去的食物就是决定你的性格，你的身体的。
那些外表美丽健康身材姣好的人，皮肤很好的人都是跟饮食息息相关的，一定有原因的，相信我，坚持做对的事情，坚持做对于自己身体有利，对家人有益的事情吧，加油，从今天开始，从吃每一口健康的食物开始吧，好好享受美食，享受食物本来的味道吧，你会收获很多很多，收获美好人生，收获健康身体，优秀的脸蛋，完美的身材，稳定的情绪和幸福的生活的，加油吧。
加油，从今天开始，从吃每一口健康的食物开始吧，好好享受美食，享受食物本来的味道吧，
加油，从今天开始，从吃每一口健康的食物开始吧，好好享受美食，享受食物本来的味道吧，
加油，从今天开始，从吃每一口健康的食物开始吧，好好享受美食，享受食物本来的味道吧，加油，从今天开始，从吃每一口健康的食物开始吧，好好享受美食，享受食物本来的味道吧，
吃进去的食物的性质，决定了你的气质，你的性格，你的脾气，这句话非常有道理的。
吃进去的食物的性质，决定了你的气质，你的性格，你的脾气，这句话非常有道理的。
吃进去的食物的性质，决定了你的气质，你的性格，你的脾气，这句话非常有道理的。
吃进去的食物的性质，决定了你的气质，你的性格，你的脾气，这句话非常有道理的。
那些外表美丽健康身材姣好的人，皮肤很好的人都是跟饮食息息相关的，一定有原因的，
那些外表美丽健康身材姣好的人，皮肤很好的人都是跟饮食息息相关的，一定有原因的，
那些外表美丽健康身材姣好的人，皮肤很好的人都是跟饮食息息相关的，一定有原因的，加油，从今天开始，从吃每一口健康的食物开始吧，好好享受美食！@！！！加油，你可以做的更好更好的！！
