文/豆瓣绿儿
世界对所有人都很公平，每个人的一天都是只有24小时，区别在于怎么度过。
《每天最重要的2小时》这本书教我们把身体调整到最佳状态，从而高效率的完成每天最关键的任务
静下心来想想，也许在自己的人生中不止一次的出现那种焦虑感，肯定说的是多次，一直在忙忙碌碌中进行，可是没有成就感，一会做这个，一会被那个打断。最后发现最重要的事情却没做。
在晨读中学到一个好方法：推迟幸福感。也运用起来了，先把困难棘手的工作先处理掉，再做相对简单点的，效果比之前也要好很多。
可是偶尔还会出现那种瞎忙的感觉。
作者乔西·戴维斯提出了一个名词，叫作【抉择点】就是说某项任务完成时，或者你的工作突然被打断时，不妨在这个时间点暂时停顿一下，选择接下来该做什么。
我们的人生也需要一些抉择点，不要让自己在忙忙碌碌中进行，有时候停下来想一想，分析下现状，认清抉择点，确定清楚自己要做的事情，认清真正的自己。
去追求自己“人生的小包”。
烟花的美总是这么迷人
一天当中，心理能量和体力一样是会波动的，猫叔说过：我们要守住自己的高效时间。
我们要根据自己的能量状态选择不同的工作，在最佳状态完成最重要的事情，然后在其余时间安排一些简单的重复性任务。
比如最近外出开会，如果我提前准备好要带的东西，经过精简放在小包里。而且提前到达会议室模拟会议内容，这样就会又更多的心理能力准备这场会议，而不会因为笔没带，迟到，会议纪要没准备完善等问题导致我慌里慌张，急急忙忙的，反而都提前准备好会让自己在会议时保持能量满格的状态
今天get一个新知识点是【抉择点】想到自己人生的抉择点，希望自己在不断往前走的过程中，可以停下来想想自己的职业发展，自己真正想要什么，要做的是什么。注学会守住自己的高效时间，调整好自己的状态，认真工作，从容生活。
每天来点正能量
