隔离第36天

自由安排碰上值班的一天。还挺忙忙碌碌的。

最近的练习基本规律了，有关照身心的瑜伽时刻。晚饭后跳了帕梅拉，热汗了，好爽~很喜欢跟着音乐让身体摇摆的感觉。今天照镜子觉得近期的减肥初见成效了，肉肉开始咔咔掉啦，再接再厉！！夏天来了，好想穿小吊带裙啊。

洗澡时间听播客是最近拾起的习惯，内心慢慢被填充了。听到一句挺醍醐灌顶的话: 我给黑猩猩写东西，留下一头雾水的黑猩猩和一个更了解自己的我。