原文摘抄——“第四象限里的人数应该很多。请来看看“懒惰”。任何一种事做得太多都会成为第四象限里的人。是的，放松休息或者看看好的电影都是健康的生活方式。但是如果看完一部又接着看第二部、第三部，就是浪费时间，而且会造成负罪感和消极。”
很开心现在自己的心态正是如此。
之前刚开始进行目标规划时，那时的自己，还处在凌乱期，四个象限混乱，没有找到目标带来的归属感，总觉得有些为了完成目标而完成的感觉，使命感和责任感不强。
因为有些紧急的事情耽误后，完不成时，又会有些焦虑的心态，很深的负罪感，所以才会总是熬夜，强迫症发作，非要把所有的任务都完成，负罪感才会减少，可是却以健康做为了代价，得不偿失。
经过调整，慢慢运用时间管理，规划好时间，懂得了分清紧急、重要的事，利用清晨的整块时间，将三只青蛙重点抓出来，消灭掉，其余利用碎片化时间完成即可。
思路、条理渐渐清晰明了了，状态也在慢慢变好，也不再不熬夜，深刻感觉到了时间管理和规划的优势，努力在要事第一的路上实践、改进、迭代，进步。
