冥想体会:
一直进不去画面,没有感受,眼前是黑的,好像进入一个黑洞,黑漆漆不知所措。开始感受身体的感受。对于重要的人,我对每个家人朋友都有浓烈的感情。
找了几个人链接都不是很顺利。和爸爸妈妈链接,心里很抗拒,念了几次咒语,失败了,决定找我前任试一下。毕竟,他是我梦里出现过的人(正如前面所说)。毕竟每次他重新出现在我生命的时候,我都会梦见他。
冥想了两次,眼前漆黑一片看不见什么。每次冥想,只有链接到他的时候,身体才有感觉。两次都是:听到小腹肠子蠕动的声音。感觉小腹子宫位置,很温暖,有一个管道,很粗,大概有我和我小腹一样粗。也就是我的小腹有多宽,它就有多宽。有一股暖流往外流。这个管道很短,很粗。我感觉到有暖流往外流。外面漆黑我看不见。我想去切断它。第一次失败了,因为,摸不到它。只有腹部有感觉。其他地方都没有感觉。所以我切不断。第二次,也没有切断。两次的结果,都是在感觉中,睡着了(本来是很精神,后来莫名其妙睡着了)。期间没有听到任何声音,除了腹部那个又短又粗的管道。
这就是我冥想的体会。
清理房间体会:
房间比较大,东西比较多,清理了书柜,衣柜,和储藏室。
感觉,心情好多了,白天也没有那么疲惫了。睡觉也不会半夜醒来上厕所,有一种神清气爽,效率提高的感觉。