今天的早餐是面条,主料是自压的鸡蛋面,西红柿炝锅,莴苣叶搭配,再加入鸡蛋和鹌鹑蛋做营养,一碗再普通不过的面条,换来了儿子的赞不绝口。
不知是不是经常给他们灌输的原因,两孩都爱吃面,我经常说面条是最易消化又滋润肠胃的的食物,不然怎会是孕妇坐月子、小儿辅食的首选哪。
我做面不外乎三种:
一,骨头汤、牛肉汤、鸡汤做汤底,鲜面条和上述肉类为主料,加入青菜、鸡蛋做到荤素搭配,再放入香菜、蒜瓣拍扁、胡椒粉少量、食醋做调味,使味道香浓而不腻。一碗料很足的面条就ok了。冬天里喝上一碗浑身热乎乎营养全面强筋骨。
二,夏天里,自制的梅花肉香菇黄豆酱,清汤下面沥水捞起,挖一勺拌匀,切上黄瓜丝做搭配祛油腻,一碗炸酱面色香味俱全,唇齿留香,回味不止,秒杀那些意大利面、热干面等等。儿子常常一天早晚两顿吃不够,也是懒妈妈省事早餐必选(因为熬制酱料时不加水,放到冰箱必能存放几日)。
三,就是今天做的西红柿鸡蛋面,配上点当季绿叶蔬菜,简单营养,养胃又养眼。
经常看到朋友圈晒的各色美食、烘焙,花式繁多,颜值了得,经常艳羡不已,相比之下倍感惭愧。一直固守着五谷杂粮家常便饭最养人,以家常菜和面食为主的饮食模式,创新不够,亮点不足。
对于我的因循守旧,孩子们是怎样看待哪?
先说说女儿吧,家人朋友都知道她的一个习惯,就是无论是在自家还是亲戚家吃饭,饭菜上桌,第一句话,看着真好吃。吃一口,说第二句话,太好吃了。再吃几口,又说,妈妈,你快尝尝,绝了…如此下去,必定吃撑因为她对美食需求起点之低的原因,虽然整日坚持锻炼,再加上遗传的易吸收体质,体重总是卡在说胖不胖说瘦不瘦的坎上。她二姨经常说,给秋韵做饭最有成就感,一个土豆丝或一个菜花炒肉都能吃出大餐的感觉。
儿子现在也是和姐姐一样有过之而无不及。昨天腌制几块牛排,是碰巧在超市买的生牛肉,食材部位不是最嫩的,说实话煎出来有点柴,儿子一如既往的大呼小叫,绝了绝了声不绝于耳,好一副没见过没吃过的嘴脸。切一块放妈妈嘴里是他吃美食的必有程序,美味需要分享。
每次的餐桌上夸张的言行都给了妈妈做饭以无穷的动力,我便一面故作谦虚状,一面喜滋滋看着他一扫而光小肚圆滚。
爱做饭的源头出自这里,碰到了这一对爱捧场的孩子,妈妈想低调都不行。他们看似夸张实则真情流露的做法,是对妈妈劳动付出的最高奖赏,也是对食物转化为生命能量的感恩。
希望大人也能像孩子一样不吝啬你们的夸赞,能看到他们的点点进步和努力。
家有两个接地气、好养活的孩子,让掌管伙食的大人好做了许多。平常心,普通事,共同享用品尝一碗面条的乐趣。
延伸~听说日本的拉面很有名,初到日本时就迫不及待的要了碗豚骨面。现在的印象除了咸之外,不觉得有多美味。在女儿宿舍里做过一顿乌冬面,看着像米线般模样,圆圆粗粗白白的形状很诱人,吃起来弹弹软软,就是缺少了我们中国面的麦香味。
在那里居住的二十多天里,曾多次去吃中华料理,短短的二十几日便不能忍受他们的冰水伴饭,清汤寡水。所以中国美食甲天下,任何国家都望尘莫及不可比拟。