李娜 周检视 0507-0513 2018

没有记录,就没有发生!(本周关键词:学习  母亲节 朋友聚会 线下聚会 )

【李娜90天践行目标】0312-0623

【健康】         

早5:10  晚10:00 吃保健品  /每周跑20公里  / 体重回到104斤           

【个人学习】             

1.学习理财投资  / 2.学习民宿经营、管理、营销、推广 /  3.持续学习亲子教育类线上课程  /  4.易效能线下课服务2次  /5.持续听樊登读书会 /6.参加幸福家课程

【事业】

- 民宿项目:

阅读完成购买的所有民宿书(6本/  参加民宿培训班和线上课程  / 见6以上民宿业主了解市场情况  / 大致明确自己未来的经营形式

-易效能:

天使班带领50人以上践行时间管理

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟  (早上7:00  晚上9:30)     

2.和女儿每天阅读4-6本书               

3.儿子在家时给他足够的温暖与爱 做到温柔而坚定,在校时定期电话沟通 周末执行周末计划表

4.定期与老公积极坦诚沟通,每天电话沟通一次 并定期举行家庭会议

5.每周与父母通话两次,安排一次陪老爸去西藏的行程。

本周回顾

周一 :学习为主 番茄工作法完成青蛙

周二:学习为主 番茄工作法完成青蛙,空闲时间整理家里和做家务、母亲节礼物准备

周三:和表姐朋友聚会

周四:学习为主 番茄工作法完成青蛙,空闲时间整理家里和做家务、

周五:处理汽车年检和驾照扣分等

周六:陪伴家人孩子、线下聚会、家务

周日:陪伴家人、家庭会议、周检视等

本周总结检视

1.健康:早睡早起基本都做得比较好,跑步两次,一共跑了16公里。本来计划完成30公里,因为来了大姨妈做了调整。本周瘦身一斤。下周是关键的瘦身时期,要做好饮食的调整,并加强运动。

2.个人学习成长:学习简七理财音频课程。兰海说成长,还有时间管理一百讲。听樊登读书会两本。

3.事业

跟进天使班践行情况,与小组组长进行电话沟通。并邀请也琼来群里做分享。参加班会人数39人。

4.家庭和亲子

本周儿子周末在家总体情况较好。周六中午之前完成所有的,作业,下午安排了去朋友家玩,晚上还和爸爸去看了场电影。星期天早上,为我做了鸡蛋面。味道很不错呢!本周亲子阅读基本上达到平均每天四本。先生为了协助我解决汽车年审的问题,周四晚上就回来,在家陪伴我们两天半,周日早上召开了一个家庭会议,讨论了几个关键的议题,是一个不错的开始。家庭氛围美好幸福,感觉越来越有幸福感。

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5.社交/朋友

周三和表姐和雪红在一起聊了一整天,相谈甚欢,对理财管理有了进一步的认识。

周六下午参加三组小组,线下聚会见到了一起进行的小伙伴。真的感觉特别的美好,就好像是许久未见的好友或者是亲人般的感觉。一看到他们就说不出的喜悦和开心。还要听他们的分享,收获满满,干货满满,也从关于阅读的分享也对我很有启发。也琼分享的这句话的分享,对我启发特别大,刚好是目前自己所处的状态,想要表达的一种精神。

一个人,重要的不是有什么,而是你有谁?

这句话也更加坚定了我用生命影响生命的决心。

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【反思感悟】

今天特地回看了一下自己制定的年度梦想目标,虽然和1月份制定的目标做了梦想版做了一些的调整。但却是觉得现在这个是更接近自己真正想要过的生活。现在慢慢的感受到家庭、亲子、工作、个人成长的平衡给我带来的喜悦和幸福感。

真的好感谢自己有一颗始终保持学习成长的心态。在这个过程当中,遇到了易效能,感恩在易效能里碰到的这么多让我感到非常欣赏和敬佩的朋友,有他们的陪伴让我在这条道路上持续的成长。希望在这条路上永远有他们的陪伴,期待10.0的践行结束后的大联欢。相信那时候,我们一定会实现自己的梦想。

一群人、一起走,一辈子!让我们共同见证彼此的梦想的实现。爱你们,感恩有你们!

【本周目标外青蛙】

1.兰海说成长每日两集,完成10集✅(实际完成16集)

2.简七说理财每日2集,完成10集 ✅

3.补齐二月三月的谁手记账本❎

4.时间管理100讲输出核心文字到常用语25讲 (实际完成10讲)亲子时间管理输出文字到常用语10讲 (实际完成4讲)

5.阅读游戏力(阅读完成90页。)

6.天使班跟进践行情况✅

7.准备母亲节礼物✅

8.初步规划暑假安排并举行家庭会议讨论✅

9.周末断网陪孩子创造充实愉快的周末家庭时间✅

10.周跑30公里 瘦身2斤 体重到108斤(实际跑步16公里,瘦身一斤

【下周青蛙】

1.兰海说成长每日两集,完成10集

2.简七说理财每日2集,完成10集

3.叶老师100讲音频输出常用语10讲/亲子音频10讲

4.阅读游戏力100页

5.周跑30公里 瘦身2斤

6.天使班跟进践行情况

7.跟进老学员践行情况

8.周末断网陪孩子创造充实愉快的周末家庭时间

9.过好518结婚纪念日

10.进一步确定假期安排

作者:李娜  微信号:13429697273

來源:简书

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