2015年1月1日参加了第一个跑步活动，到2016年厦马开赛，整一年。今天刚好深马完赛，想写点东西，有关跑步，也无关跑步。
今年10月30日晚上，在中航的最后一个工作日，晚上大家为我践行。第二天，10月31日，我重新开始时隔一年半的素食生活，13～14年农历年前后吃了半年素食，最早起意是尊重生命和纯净身体，最后鉴于家里太难接受做罢。14年看太虚《佛曰常识》内有一句“有情无始缘起事”（我对宗教有亲近感，但谈不上信仰），有情是生灵，重萌吃素想法可计划一再推迟，究其原因是自己内心一直不能调解生存和信仰的矛盾：人的生存基础是肉弱强食，可青草亦有生命，那素食与生存不就是矛盾吗。想开则是因为跑步给我机会整理这些想法。马拉松让我更加节制和自律，更重要让我坚持去否定不认可的不美好的。世间大多事情没有绝对好和坏，人不能做到极致完美，吃素的意义在于知道不能离开食物生存，但也不沉溺其间，这样节制的一个意义是，身体、灵魂都属于自己而不会受欲望或者习惯控制，另外也是尽力而为，只求心安。
跑步自身尊重科学，需要节制和自律，没有这些特质，对我们芸芸众生来讲马拉松是一个遥不可及无法完成的符号。跑步本身这种特质，会让一部分人在投入其中后唤醒灵魂中积极的那一部分，使得这些人重拾塑造美好自己的决心并能坚持下去。相对于我，在于让我真心去尊重科学，从工作规划到生活琐碎。这促使我成了一个更温和的自由主义者，享受自己，尊重他人，以及所有生命。
大家都说在跑步中遇见了更美的自己。什么是更美的自己？
在跑步之前，我已是很自律的人，但跑步让我去思考和整理自律本身的意义。对我们来说，自律才是最美的自己，无关于什么运动。我年初时有三个小愿望：一是学会使用左手一是完成全程马一是重新开始吃素。到今天深马全马是第二个，三个小事都已经完成，事虽小，但意义不同。我们都习惯于去张罗大事还有规模，但实际上所有的大事都是很多件小事，习惯最难改变，自律就是为了改变不好的习惯，让自己去养成一些好的或者更好的习惯作为目标，这是很有意思的事情。在这些小事里，慢慢发现，你能区别和优秀于别人的原因，就是你某些方面的自律，自律本身就会带给你带给你魅力。
最后说说完赛的深马，长沙357没有完成既定目标，深马想冲着330去跑，跑量不够止步于345，36以后一路抽筋，还帮两队友拉伸处理抽筋问题。跑完全身冰凉冰凉，飞翔队友马媚儿姐煮的能量汤连喝几杯，全身回暖，还有队友们各类手工补给，特别感动。没有完成目标师傅也没有责怪我，师姐还安慰。队友完赛后求婚，感动到稀里糊涂。这一群付出的人，可爱的人，真的爱你们。赛后听闻又有跑友猝死，很可惜，马拉松不是儿戏，是极限运动，要节制。总之，除了跑步本身，跑步之外的世界更美好，愿大家多珍惜。
